过一次次的实践和探索总结出来的……



力量的每一点增长，步频的每一次突破，步幅的每一点调整，这都需要相应很多技术上的细节变化。如何变？需要根据身体体能素质来决定，技术，说到底只是发挥身体的手段。能充分的发挥出身体当前状态下的最大化，那就是优秀的技术，不论他先进与否！”



杨祖耀若有所思的点点头，正准备说话，林幕又一次的拦住了他。



“先等我说完，然后你再明确的告诉我……”



“嗯，国家队的人戏称我为火眼金睛，不是我真有孙悟空的本事。那是通过一列列数据，再根据身体的实时表现推出来的。



可以用素质关联、身体的特质推出技术的需要，同样反过来，你也可以通过技术来推出身体的需要。这同样也是一般教练员训练的两个方向，当然，我选择的是前一项，但这不是说明后一种就不可取。



说到这里，你明白了吗？我陪你折腾的一个多月到底是为了什么？”



“教练，我明白！你是想让我通过你制定的训练计划，再通过分析，根据自己的身体感受，来熟悉如何去最大化发挥身体的方式方法？”杨祖耀小心翼翼的回答道。



这是他之前感觉到教练陪他分析的意图，但他同时也一直不明白。看刚刚教练说的意思，他更是确定。知其然，知其所以然，教练似乎是有意在培养他这个意识。



尽管他不明白教练这么培养是为了什么，但不妨碍他有些感动，他也努力的去做了，就是不想让教练失望。



“不错！那好，我现在问你，这一个多月下来，到今天比赛，你明白了多少？”



“我，我觉得，还是你之前做的更合适于现在的我来发挥，所以……”



“那你明白了为什么合适了吗？如果下次让你做下局部的针对调整，你是否能有信心调整到合适？”



“我…我觉得，如果是小范围的调整，再有些比赛和训练的验证、磨合，我应该可以！”杨祖耀这会是真明白了，眼里的神情顿时精彩了许多，“谢谢你，教练，我明白了！”



“呵呵，好，看来你真明白了！那你还觉得算是失败吗？



一两个月的时间似乎不短，但对于你未来的职业生涯，不算长，对你未来的人生路，那更是小小的一段而已。你才23岁，就算再不济也还有5到10年的职业时间。



而且你现在身体各方面还有成长的空间，也需要你不时的通过这些分析来调整些方式方法……”



“教练，不是有你在吗？我再如何，跟你也没法比！”杨祖耀说着说着，突然似乎想到什么，惊诧道：“教……教练，你是不打算带着我了？”



“呵呵，想什么呢？我是你的主管教练，是接力总队的总教练，怎么你也跑不出我管的范围！”



“不过，从今年开始，我不可能一直跟着你身边倒是真的了！嗯，也是你的下一步安排！”



“明天我们回国后，训练一段时间，让你再巩固巩固，接下来国内的比赛开场，你最多也就参加一站。其后在奥运会选拔赛之前，你基本都要在国外飘了。到时候我会让袁教练陪着你，帮你做些指导，至于选拔赛后，就要全力攻接力项目……”



“教练，我……”杨祖耀嗫喏着，他有些舍不得。虽然他也挺向往国外的比赛，大奖赛、黄金联赛什么的，他一直就有心想去。今年他也有资格了！



但如果是成长进步，他认为还是在教练身边才是最快的，赵林不就是例子吗。从白板到世界冠军，几乎不离，而他之前也是一样。



“你跟小赵、小朱他们不一样！”林幕看的出杨祖耀的意思，笑着摇摇头，：“你现在算的上一个准顶尖的选手，但离世界最顶尖的那一批，还有些距离。因此，身体强化的同时，你现在需要更多的是增强意识，这完全靠苦练是练不出来的。



他们呢，接触田径的时间太短了，对于他们来说，现阶段，比赛只是磨合技术、增加赛场经验的手段。训练、学习、增强底蕴储备反而更重要一些，未来到了某一步，我也是要放他们出去的……



而且，你又不是不回国，一段时间肯定要回来一次，到时我再带你整理整理，这样才有利于你提高！



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