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正文 第二百五十九章 400米半决赛
错话的时候可能比杨建还更多呢。



随着韩桥接过了话,杨建也是瞬间反应过来,跟着就配合着韩桥开始对运动员开始介绍。



而此时,现场的大屏幕也打出了这一小组的参赛选手名单:



第一道,赛斯塔克,斯洛文尼亚;



第二道,洛佩茨,古巴;



第三道,达维恩·克拉克,牙买加;



第四道,林幕,华夏;



第五道,德里克·布鲁,美国;



第六道,加得纳斯,墨西哥;



第七道,马修斯·比努,印度;



第八道,安顿·加尔金,俄罗斯;



……



“on your marks.”



在介绍完运动员信息之后,通用的国际口令声开始响起。



随着裁判的口令八名选手走上了各自的起跑赛道。



起跑线前,林幕轻轻地吐了口气,他的呼吸也变的越来越平缓。



自从确定了以运动员的经历增强教练底蕴的决定以来,他越来越能控制在场边和场中时的不同情绪。



近两年的教练生涯养成的冷静观察习惯,百科里所有融会而来的运动员信息和前身的身体记忆,综合下来后,使得他在任何嘈杂喧闹的环境中都能迅速的进入到平静、专注的状态中。



“心无旁骛的跑一次吧,这次没有试验,也该是检验一下近一年的训练成果了!”



俯身低头,双脚落在起跑器上,身体的力量瞬间崩起,接着又稍微松弛。活跃肌肉和力量的反应传输,一直教导弟子们所做的,他事无巨细的做了一遍。



完成了所有的起跑准备,现在只等待着发令员的口令和起跑枪声。



&!”



发令员准备的声音响起,所有选手起身做出起跑姿势。



体育场内,安静异常,短短的两三秒时间宛如暴风雨来前的平静。只等着……



“砰!”



比赛的枪声响起。



条件反射一般的起跑反应,哪怕是在明确听到枪响声后才起跑,林幕也对自己这一跑的反应比较满意,教导运动员们的东西,他从来都是身体力行。



他的比赛不多,但只要上了跑道,哪怕是在训练场中他都始终保持着严谨和规范。



以学为师,以身为范!



不论是做为运动员还是教练员,他都认为,首先必须让弟子和后辈们,能看到一个对于训练和比赛的态度。



专注于训练,专注于比赛!起跑的这一步自然十分重要,尤为值得重视!



虽然一般情况下,400米跑对于起跑的要求并不算太高,毕竟有这么长的距离,有节奏和起速上的控制,差一点两点似乎影响不大。



但真正的说法却完全不能只单单用相差的零点零几秒来算的。比别人领先0.1秒出发,并不是说整个一跑下来就可以比别人提前0.1秒,或许更多都有可能。相反,差个0.1也不意味着就会慢0.1到达终点,也许会更慢!



关键还在于一个节奏,短跑是节奏和速度的运动,运动员的训练和比赛,必然会有一个磨合最佳节奏的过程。反应,再连接起速,再持续途中,整个过程,也必然会有运动员一个最适应、最舒服的节奏存在。



通常情况下,在短跑项目中,不论是哪一位,他调整的出发点也必然是以快反应为主的,林幕的情况,自然也不例外。



有快的反应连接着起跑,他很顺畅的就完成从静到动的转变。



枪声响起伊始,如同林幕一样,其他选手也同样是瞬间冲了出去,虽然不在水平线没有对比,甚至于看起来都很快,肉眼无法辨别。



但是在赛场边出现的起跑反应时间一一呈现了出来后,一切一目了然。



“轰”


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