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第一天的食材由节目组提供，肉类以猪肉为主，沈亦泽大致看了眼，便知道有里脊、排骨、五花、二刀，种类还算齐全；菜类则有土豆、莴笋、胡萝卜、菠菜、西兰花、木耳和各种菇类，以及用作辅料的葱姜蒜。



看完食材，他脑海里立马浮现出可做的川菜。



秦晚笛问：“有没有自认为做饭还可以的呀？”



大家面面相觑，一时无人吭声。



哼哼，终于到我表现的时候了。



沈亦泽微微一笑，从容不迫道：“我还行。”



秦晚笛的目光立刻锁定沈亦泽，说：“那今晚咱俩做吧，你给我打下手。”



“……”



不带这么玩的！你这是钓鱼执法！



“可以吗？”



秦晚笛征询沈亦泽的意见。



这……节目规定，他还能说“不”不成？



“行。”



沈亦泽不情不愿地答应，看一眼杨九安，见她取下砧板放在案台上，不知道在捣鼓点啥。



秦晚笛开始赶人：“行了行了，你们都出去吧，时候不早了，我和亦泽赶紧把饭做了。”



“那我们走了。”



“你们加油哦！”



“诶，你们有什么忌口吗？”



秦晚笛追问一句。



徐沛：“没有！”



蔡佑宁：“没有！”



冯乐：“忌生食！千万煮熟咯！”



三人的笑声渐去渐远。



杨九安还在捣鼓。



“在干嘛呢？”



沈亦泽凑过去。



“想泡壶柠檬水。”



杨九安很认真地在切柠檬，至少姿势很像模像样，就是下刀过于谨慎了，不知道的还以为她在锯柠檬呢。



沈亦泽笑道：“你知不知道有句话叫天下武功，唯快不破？”



“啊？”



“下刀要快一点，柠檬汁才不会流失。”



“可是我怕它会滚，切到手。”



“不会的。你把刀给我，我给你示范一下。”



“哦。”



杨九安乖乖地放下刀，让到一边。



“柠檬你只要用点力把它摁住了，是不会滚的。下刀呢，不要犹豫，自上而下一刀到底。这刀这么利，不需要来来回回拉扯，它不是木头，你这也不是锯子，对吧？何必折磨人家……”



沈亦泽一边絮絮叨叨，一边快速切完三个柠檬，然后往水壶里倒两瓶矿泉水，放三片薄薄的柠檬进去。



杨九安拿来蜂蜜和砂糖，忍不住问：“只放三片吗？我平时都是放一个的。”



“那你平时不觉得酸吗？”



“酸我就加蜂蜜和糖啊！”



杨九安说得理直气壮。



“呃……”



所以你喝的不是柠檬水，是蜂蜜糖浆对吧？



沈亦泽默默吐槽一句，嘴上说：“以后少加点柠檬就可以了。我把剩下的给你冻起来，你想喝的时候直接拿出来泡，一般一杯水加半片，一壶的话两到三片就足够了。”



“哦，这样啊……”



“把蜂蜜和糖给我吧。你应该喜欢甜一点的吧？”



“对！”



杨九安重重点头。



沈亦泽便多加了一些蜂蜜，搅拌均匀。



“谢谢！”



“这种小事就别谢了，见外