人可是摸得一清二楚了！



这可是一个绝对不会让自己受委屈的主！



他每天都是睡到自然醒，就从没有一天早起过！



甚至于连基本的出操都荒废了！



想要三个月让他发生翻天覆地的变化，这几乎是不可能的。



“哈哈……你们俩，这是不相信我的手段吗？”方天笑了笑，说道。



柳邓二人都是笑着摇摇头。



“好！那就拭目以待吧！”方天信心十足！



“天哥，你可千万别把我们往死里练啊？”张冲蒙了！



他弱弱的开口，有些为自己的明天忍不住担忧！



“放心！不会的！”方天露出一个人畜无害的微笑。



然而这笑容，却是让张冲不寒而栗！



“天哥，您就和我直说呗！到底准备怎么练的？我能受得了！”张冲忍不住，继续询问。



没办法，他也有点怕啊！



“好吧，那我就透露一点，只要练不死，就往死里练。”方天淡淡一笑。



张冲一听，顿时就有点后悔了！



暗道自己大意了啊！



不该来海训场的啊！



听着方天的话，似乎这里的训练更加恐怖？



“当当当当！清蒸大螃蟹来啦！”



忙活了一上午，蒋小鱼终于做好了一桌饭菜！



色香味俱全！



“小鱼啊，还别说，你手艺真不赖呢！”方天尝了一口红烧鱼，顿时连连称赞。



“嘿嘿，天哥您老人家喜欢，那我以后天天抓鱼做给您吃！我蒋小鱼别的本事没有，但来到这海训场这么多天，好歹学了一手惊人的厨艺！以后的饭菜，交给我了！”蒋小鱼拿过一个大螃蟹，掰掉一只脚，兴奋地咀嚼起来。



“这可不行！这么好的学习能力，放在学习厨艺上，太浪费了！”方天一听，顿时笑着摇头。



“啊？浪费？没有没有的，我感觉挺好的啊天哥！”蒋小鱼闻言讪讪一笑，忍不住地寻思了起来，这方天……明显话里有话啊，他到底想说啥？