迸发的力量散步在身体当中，疲软胀痛等不良感觉一扫而空。



女子看着坐在不远处的玉面书生心中没由来的有些害羞，瞬间就觉得脸上有发烫。



玉面书生倒是忍不住笑了：“你这种情况很正常，在刚才的时候我忘了跟你说一些注意事项。这个呼吸的方法是来调和气血的，因为人的气血本身是很脆弱的，所以以后你在锻炼这个方法的时候，就不能随便找个地方坐下就行。必须要在一个不透风的空间当中进行。”



“不是说你体质不行，受不得风，而是因为风吹的时候会损耗气血，当气血力量被损耗这时候很可能被风邪入侵。除此之外还有一点，气血力量的收敛极限就是百分之七十，不能收敛的，就在身体当中浮游。”



“气血周游不定，你可以把浮游的引导到身体有暗伤的部位可以涵养修复身体，气血是肉身之本，一切肉身伤痛都可以修复，称得上是万能良药，因此也被修炼者称为小药。”



“还有一点，修炼的时候最好是单独一个处在一个独立的空间，不然你气血浮游之时，很容易被另外一个人的气血所影响，就如你现在的状态一样，现在你其实并不是害羞，不过是浮游气血作祟罢了。你要调整好心态，引导气血进入身体感觉异样的地方，去修补身体。”