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“首先，你们得过我这一关，如果连我这关都过不了，那你们就别说什么大话了。”



说完，林一顿了顿，道：“这别墅后院一直空着，从今天开始，每天早上五点，你们开始训练，我会给你们制定特训计划，坚持不下去的，可以自动离开。”



他眯着眼睛，“说实话，我觉得，到最后你们可能一个人都不会留下来。”



“你们，太差了。”



林一的话，像一根根刺，猛地刺在小刀他们的心口，可他们没有人反驳，因为他们没资格反驳！



就算林一再怎么嘲讽他们，挖苦他们，打击他们，他们能做的，就是坚持下去，赢得林一的认同！



尊严，是要自己去争取的。



林一没有再浪费时间，当即安排了第一天的训练内容。



跑步。



听上去，有些不可思议，这算有什么难度？



是个人都会跑，这算什么训练？



可等柳非凡他们到了后院，看到已经改造过的场地，一个个目瞪口呆。



地面早就变得坑坑洼洼，甚至是泥泞不堪，到处都湿滑，碎石、树枝随意散落地面，这种地面怎么跑？



一个不小心，就可能把脚给扭了，没有足够好的平衡感，分明就是进去练摔的。



“跑，一直跑，跑到一圈只要三十秒内，才算合格。”



林一道，“全员通过之后，再进行下一个训练。”



说完，他直接转身回了屋子。



而柳非凡等人，看着这怪异的场地，脸色各不相同。



“跑！”



小刀第一个冲了出去，咬了咬牙，他现在心里就憋着一口气，一定要证明自己。



他一只脚刚踩进赛道，脚下顿时一滑，整个人，直接人仰马翻！



“砰！”



小刀摔翻在地上，连忙伸手一撑，可手扑在那碎石子上，将他的手掌都给刺破，鲜血直流。



“嘶……”



小刀挣扎着站起来，看着手上的细微伤口，双腿还有些颤抖。



这湿滑的地面，怎么跑？



还要一圈跑进三十秒内，换做正常的地面，跑进三十秒，都有一定难度，更别说是在这种环境之下了。



其他人见小刀出师不利，收起了自己的轻视，脸色变得凝重起来。



他们才知道，林一的训练，就没有一个是简单的，这才第一关，就让他们觉得，挑战极大！



“我就不信，我连第一关都完成不了！”



小刀磨着牙，脑海里满是自己被唐峰踩在脚下的画面，那双眼睛几乎要喷出火来。



他迈出一步，勉强站住了，身子打颤要歪，连忙调整重心，总算是站稳了。



这需要很强的核心力量，还有极佳的平衡感，他们一下子就反应过来了。



“上！”



柳非凡深吸一口气，跟了上去，旋即是第二个，第三个……



屋子里。



林一坐在餐桌上，悠闲吃着早餐。



吴妈在厨房里，嘀咕着：“外面什么声音，啊啊啊的乱叫，好像有一群鸭子一样，后院什么时候养鸭子了啊？”　　https://www./files/article/html/85545/85545134/104086022.html　　www.。三掌门手机版阅读网址：m.