照顾之余，将精力集中在锻炼上。



吴异曾说过，马步所练的下盘功夫，是武学基础的重中之重。若是下盘不稳，任你身材再壮实、力气再大，也不过是只纸老虎，中看不中用罢了！



所以，对于下盘功夫的修炼，林御一日都不敢松懈，除了被山贼掳走的时间，他每天都要花上几个时辰来扎马步、深蹲还有跑步。



林御做完训练回到家，见灶台上的药也已经煎好，便端着药壶进入房间。



刚准备拿个碗给沈莲喂药，却见她在床上咳个不停，显得十分难受。



“娘，你怎么了？”



林御连忙将药壶放到一边，关切的询问。



“咳——咳！御儿，娘不要紧的……咳！”



沈莲一连咳嗽几声，又强装没事的模样，她不想让林御担心。



不过，沈莲脸上的苍白无法掩饰，气色也比前几日差上不少。



见此情景，林御心急如焚，却又毫无办法。