完成3000波比跳，3000俯卧撑，3000俯卧起坐。”



陈凌二话不说，马上开干，直接做波比跳，速度很快。



叶队等人看着陈凌的动作，一脸骇然。



特么，这是人吗？



这个波比跳是最基本的健身运动，但他们从未见过有人速度这么快，看得眼都花了！



他们见过的特种兵不少，训练办法也听说过，但不是这样的吧？



范天惊叹道：“他这样剧烈运动，应该坚持不了多久吧。”



李魁点点头道：“机会不大，我们给他计时看看。”



说着，李魁拿出手机，打开秒表。



过了一会，李魁看着秒表，道：“十分钟了，他做了多少个？”



“貌似是1500个，数得我眼花缭乱。”



“我去！一秒钟2.5个，这……”



嘶！



嘶！



嘶！



众人纷纷倒抽一口冷气。



他还是人吗？



这样高强度运动，应该快停下了吧



众人一直等着陈凌停下来。



结果，再一个十分钟过去，众人以为陈凌运动要完成时。



突然，陈凌又开始做俯卧撑，频率跟刚才的波比跳没什么两样。



这下，在场这些人更炸锅了。



“我擦！简直不是人？”



“真不是人！牲口啊！超人都没这么夸张！”



“他不会累吗？速度都没变过。”



“这体力真的没谁了！怪不得能承受那么可怕的过载力。”



没多久，李魁再次惊呼道：“我去！又20分钟了。”



卧槽！



听到李魁的声音，众人感觉自己的小心脏都不够用。



哪有人体力这么好？



这下该休息了吧？



结果，对方没有停下来的打算，又开始变换动作，做俯卧起坐，速度不变。



众人都不知道用什么来形容自己的心情了。



太牲口！



再一个20分钟过去，陈凌才停下来。



而叶队拿着XO饮料，足足1个小时，愣是没喝一口，完全被陈凌动作镇住，非常震惊。



他看到了什么？



竟然有人在1个小时内，高强度运动，破掉世界纪录，完成这么多动作，还这么标准。



怪不得，这小子能完成五星击落。



但问题是，他是怎么做到的？



就这样？就这？不断怼大地就行？体能就会变好？驾驶技能也能提高？进而完成那些高难度动作？



叶队是一脸疑惑。



这时，陈凌甩了甩额头的汗水，耳边传来系统的提示声，道：“叮！宿主完成特训，全属性+0.5。”



这么多？



陈凌咧嘴一笑。



这下自己的身体素质，到达5.5，不知道抗过载能增加多少？



陈凌嘴角一翘，心情一阵大好。



而叶队看着陈凌的表情，感觉到对方身上的气势，再次目瞪口呆。



这家伙，气不踹一样也就算了，怎么感觉，对方好像经过一个小时特训，还变强了？



不只是他，旁边的第一大队的所有飞行员，都是这样的感觉。



陈凌不管众人的想法，大声道：“是不是觉得我这个特训难度很大？”