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正文 第一千一百三十七章 体能训练
用!”



唐小宝懒得和他墨迹。



“我靠,你脑子坏掉了吗?



我凭什么借给你!”



袁彪故作惊讶,可下一刻就拍着唐小宝的肩膀笑了起来,“你现在这样就挺好的,不然影响身体敏捷!如果再壮一点,你小心连跑都不动,再被周斌一砖排半死。”



“你就不怕我翻个身砸死你?”



唐小宝咧嘴笑了起来,“你这杠铃多少斤?”



“一百五十公斤,你能举起来?”



袁彪哼了一声,他觉得姜军要是能举着这个玩,就不会无聊到绑着负重带练习跑步了。



“重量太清了,再加五十公斤!”



唐小宝满脸认真,他又不是举着这个和他们比赛谁能做多少。



只是想在最短的时间内把全身的骨节活动开,然后才能进行接下来的事情。



“唉,对了,姜军,我听说你把周斌的玉佩抢了?



你小子的胆子越来越大了!你就不怕下次比斗的时候,周斌找一群人围攻你?”



袁彪咧嘴笑着,又拍了拍他的肩膀,讥讽道:“你是真不怕死,还是假不怕死”“这是借来的,过几天得还给人家。”



唐小宝一本正经。



袁彪一副我不信你的模样,指着地上那堆杠铃片,“如果你举得起来,随便用。”



姜军没搭理他,跑过去将两片二十五公斤的杠铃片挂上,弯腰便提了起来。



“我靠,这家伙力气行啊。”



“脑子坏了,力气大了?”



“事情越来越有意思了!”



各种议论声在耳边回荡,唐小宝都选择了过滤。



他现在要做的是营造假象,多发挥一点力量。



不然的话,肯定会引起别人注意的!在他们惊讶的目光中,唐小宝将杠铃举过头顶,扛在肩上,然后慢慢蹲了下去。



这,是标准的深蹲!袁彪瞪大了眼,姜军竟然没练举重?



训练场的人也都围了过来。



唐小宝才没心思练举重,他是想把骨头节活动开。



在武术界讲究‘腰马合一’,习武之人早晨都会站桩。



古语中也有‘千里之行始于足下’一说。



更何况,就连健身界也有‘想死吗?



练腿吧’的说法。



这倒不是说练腿会死,而是说,如果你想更加强壮,就要把腿练好。



因为这里是人最常用的复合肌肉群之一,也是全面爆发力的源泉。



综合上述,可见腿对于人是多么重要。



唐小宝要做的就是训练,玩命,表现疯狂,让所有人都认为他的脑子是坏掉了,出了问题了!两百公斤的杠铃压在身上,唐小宝堪堪做了五个。



就满身大汗,双腿颤抖,脸上写满了吃力。



“军哥,你赶快停下来,在闹下去会伤到韧带的!”



站在他眼前的郭皓急了,语无伦次的说道:“这家伙一定是疯了,哪里有新人上来就挑战这么大重量的。”



“军哥,你别玩了啊,这可是要出人命的!”



跑过来的孙妙也满脸焦急。



“别担心,我很好!”



唐小宝咧嘴一笑,再次锻炼。



“你们俩还愣着做什么?



赶快做好辅助准备!”



袁彪大呼小叫,生怕他支撑不住,杠铃把他砸死。



现在可不是比斗期间,如果眼睁睁的看着同门完蛋,那几位师父也会发怒的。



眨眼间,又是五个,汗水都

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