r />


这下看热闹的年轻人也不走了，全都围过来了。



“大爷您悠着点啊，别闪着腰。”



“就是啊大爷，您悠着点，太重了~”看到张建刚直接从刚刚的10公斤的重量加到了100公斤，所以年轻人都看傻了。



100公斤，别说举起来了，就是抬都抬不动吧？



然而，下一刻，张建刚老同志双手握住杠铃，接着深吸了一口气，起来了！



脸不变色心不跳，张建刚同志一边负重100公斤深蹲着，还不忘了给发福谢顶男做指导。“小伙子，深蹲这个东西要讲究呼吸，还有双腿要往里收，要不然容易伤膝盖，来看我给你演示~”



“我曹！”另一边，刚刚缓过来的那发福男差点一屁股坐地上！



这还是个大爷吗？100公斤啊！而且稳得一比！



发福男被打击到了，围观的年轻人也被打击到了！一个个的眼睛直勾勾的话都说不出来了~~