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不需要齐盛国下达任何指令，一个个就有序地开始训练了。齐盛国来的儿子面前说道：修身任何时间都可以，也正因为如此，很多人就会觉得相同的修炼方式乏味，负重训



练更是过时的方法，你们要记住，不管什么时候，都不能放松对肉体的训练。最后这一句话，他是对所有人说的，说完这句话，他就将齐鼎源身上原有的沙袋材质更换了，只是这一次更是彻底，明明从表面看，沙袋并没有覆盖齐鼎源的全身，但是齐鼎源感觉到全身都好像被沙袋包裹了一样，沉重，还有全方位不断挤压他身体的巨大压力。齐盛国看着儿子继续说道：这个是根据你在湖内修炼时所处的环境模仿的，这压力和重力会随着你身体的适应而自动加大，只不过较为缓慢，刚好可以处在你身体承受的临界点，平常你就这样修炼吧，至于元神修炼之法你就按照我传你之法和元典一同修炼吧，一个温和，一个霸道，一张一弛也算互补，对你很有好处。你的那些伙伴，你一定要告诫他们，没有达到我的要求，不能随意出去，这不仅是对他们好，也是在磨砺他们的心性，现在你继续像以前一样去训练吧！