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终于在第四天，停掉输水，周医生才允许她下床走动走动。



可是当她进一步试着提出恢复以往锻炼时，又被他一个小眼神给堵了回去。



那眼神里赤裸裸写满嘲讽：小样！别想给我搞事情！



接下来又过了四天。



期间，成波三人一共出去外面两趟。



每次回来时，她能察觉到，成波面色沉重，还夹杂着一丝说不清的恐惧感。



先开始她不以为意，直至三人今天满身是血回来时，才意识到外面绝对发生了不可预料的事。



当她询问时，三人又缄口不言，或者随便找了个理由含糊搪塞过去。



只是有几点特别叮嘱，接下来她需要一边养伤，一边参加为期一周的魔鬼训练。



这个魔鬼训练计划，是解扬和成波绞尽脑汁、呕尽心血，研究一晚上才打造出来的。



当她接过成波递来的笔记本，翻开一看，差点想自毁双目。



每天仰卧起坐：2000次、蛙跳：3000次、高抬腿运动：3000次、俯卧撑：1000次、原地跑步：30000+。



除此之外，这个星期还要额外练习近身搏斗、学习远程射击。



新的项目运动量足足是之前的几十倍之多！



前三天，巨大的运动量让宋墨浑身酸痛、坐立难安。



上午她就和解扬学习各种格斗技巧；下午则跟着成波练习射击，为了此次大家能够快速进步，成波还制作出一把简易狙击弩。虽然没什么威力，杀不了丧尸，但用来练习准头足够了。



不管是近战还是远程，她之前都没做过系统训练，只有加倍努力，才能在愈加困难的环境里博出希望。



晚上的时间，全用来做一组又一组的机械体能项目。直至夜半人静，屋子里还能清晰听见大家呼吸急促的喘息声，每个人都在为生存奋斗。



这样艰难熬过了将近七天，即使她每天堪堪只睡三个小时，但明显感觉到此刻的状态比之前好上太多了，整个人显得挺拔、精神、有力。



手臂、大腿、胸部、腹部等在数万次的磨练下，也变得灵活而轻巧。射击、格斗在两位男生的操练下，也意外取得了不小的进步。



虽然不明白成波为什么要疯狂加练，但她隐隐有种直觉。



外面的鬼情况似乎不容乐观！