持续健身两个月，练的勤一点，就能达到这种效果。



姚瑶继续讲：“我的速度和反应力也比以前快了不少。之前进养生会所，被那变异的女血尸狂追，我们这些人要是没吃敏捷性的晶核，估计一照面就会被那变异的女血尸全都撂倒。”



吕帅露出欣慰的表情，这些晶核果然救他们的命了。



“还有，我的耐力也比以前强了不少，以前我拼了命的跑半分钟，就气喘吁吁跑不动了。现在玩命跑个四五分钟的应该没什么问题。这都是吃晶核提升的效果，特别是吃ab型晶核，直接有提升耐力的效果。”



“ab型晶核加耐力吗？”吕帅生出疑问：“ab型晶核不是提升力敏的综合型晶核吗？”



“对，ab型晶核是综合型的晶核，加力，也加敏，但同时也会增加幸存者的耐抗力，而且更多的是增加幸存者的耐抗力。”



姚瑶特别解释说：“截止到目前为止，郭哥吃的全是ab型的晶核，这些都是他的亲身感受——他的力气、速度，都有增加，但增幅程度并不是很大，反而他的耐力，增幅是最明显的。按他自己的话说，他现在在船上上蹿下跳的跑一整天他都不会觉得很累，他甚至都想去挑战全马了。“



“呵呵。“



吕帅玩味的笑了，他能够想象出郭超超变强后的嘚瑟样，肯定比漫画里的蜡笔小新还嘚瑟。



“郭哥根据自己的心得体会，觉得ab型晶核，之所以会大幅度的增加人的肌耐力，很可能是这种血晶，把幸存者的力敏提升到了最平衡的程度，让幸存者不管做什么，都会有事半功倍的效果，可以不知不觉的节省大量体力，从而达到耐力大幅度提升的显性效果。“



“原来是这样。”吕帅受教的点了点头，觉得郭超超得出的结论很可能是正确的。



“我们这几天还研究发现，若只吃一种类型的晶核，对幸存者的单一属性提升会特别大，比混着吃效果要好很多。郭哥是这样，顾城香也是一样。”



姚瑶又拿顾城香举例：“顾城香有空间异能，需要力气负重，所以她这几天吃的全是力量型的晶核，她现在力气大的惊人，就像电影里的金刚芭比似的，她一只手就能提起身材很纤瘦的姜掌门，特别夸张，郭哥和曹总都做不到。“



“晕，你们提我师姐干嘛啊？这不欺负人嘛！”吕帅很替姜雨彤鸣不平。



“不是我们非要提的，是姜掌门自己要顾城香拿她练手的……后来郭哥和曹总看见了，也想试试，结果他俩单手都提不起来姜掌门，就只有顾城香能做到。”



“……“



吕帅无语。



他总觉得姜雨彤被欺负了，心情不是很好。



可能从学生时期就喜欢姜雨彤。



加上后来姜雨彤拍戏很照顾他。



两人关系一直处的不错。



这让吕帅对姜雨彤有一种发自心底的天然保护欲。



就像亲人一样，他看不了姜雨彤受欺负。



姜雨彤被封杀后的三年。



吕帅跟着姜雨彤一起憋屈和难受。



他之所以要退圈回家，曲线救自己的娱乐梦。



里面有一定的因素，就是想拯救姜雨彤。



他想着等以后挣到钱了，成金主了，姜雨彤封杀的也差不多了。



他就拿钱来捧姜雨彤，让姜雨彤夺回她在娱乐圈中失去的一切。



现在听姚瑶讲，姜雨彤被曹卫东和郭超超那伙人反复练手提。



吕帅心里很不好受。



他问姚瑶：“我师姐吃的是哪几种类型的晶核？”



“姜掌门和我们差不多，都是平均着吃的。郭哥研究发现吃单一种类的晶核有更好的单向提升效果后，我们现在都准备只吃一种晶核了。至于该吃哪种，我们还没定下来呢。”



姚瑶接着又讲：“按郭哥的说法，肯定是单一吃ab型的晶核最好，这样发展最平衡，肌耐力也会最强，身体不会做无用功。耐力在战斗中非常重要，要没有好的耐力，