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白秉正见她情绪收放自如，眼里闪过了一丝赞赏。



想要习内力，首先就得学会控制自己的情绪，大喜大悲都是有弊无利的。



“修习内力需要安静的环境，走吧，跟着爹爹去禅室。”



白漫雪难掩喜色，立马点了点头，跟在了白秉正的身后。



这让练武场内那些想要偷偷学的人不由得一阵阵失望。



禅室就在练武场附近，一共有十几个，都是供人修习内力的。



在白家，每个护卫家丁都有修习内力的机会，期限是一个月。



如果一个月内体内无法自己修炼出内力，那以后都不能去禅室修炼了。



白秉正自然是有属于自己的禅室。



禅室不是很大，里面只有一张靠墙放着的桌子，墙上挂着壁龛，里面供奉着菩萨。



桌前的地上有两个蒲团，那便是供人打坐修习内力的。



白秉正走上前，点燃了三炷香，插进了香炉里。



“以后进来都要先点香，这香火有安神静心的作用，有助于修炼。”



白漫雪认真的听着，点头道:“是，爹爹，女儿记住了。”



“盘腿坐下，屏气凝神，全身放松，放空自己。”



白秉正说着，首先就在蒲团上盘坐了下来，白漫雪学着他的样子，在他对面坐下。



“调整呼吸，首先摒除脑子里的杂乱思绪，想象你此时身在一处鸟语花香的地方，面前是一条流淌的小溪。



小溪里漂泊着一条小船，你躺了上去，随着水流缓慢飘荡……”



白漫雪仔细的听着他的话，设身处地的一代入，顿时感觉安逸，静谧，脑子里一片空白，耳畔似乎还有潺潺的流水声。



当她彻底放松下来时，人却渐渐犯起了困。



这时，白秉正又说道:“伸出你的手，与我掌心相对。”



白漫雪立即清醒过来，努力调整自己的状态，伸出双手，与她父亲的掌心相对。



此时她心无杂念，呼吸平稳，仿佛置身于一个虚无的空间里。



“我现在运起内力进入你的体内，游遍你的全身经脉，你记住这个运功轨迹。”



白漫雪闭着眼睛，认真体会。



她只感觉从掌心涌入一股温热柔和的力量，她说不清是什么感觉，无法形容。



虚无缥缈的，像是一阵烟，一股气，看不见摸不着，但它确实存在。



白漫雪细细体会着，全身放松，任由它从手臂逐渐游入全身。



两股力量，速度相同，从手臂涌入，接着相会，下沉，融为一体。



随后便向她全身游走而去，白漫雪牢牢将运行路线记在了心中。