杨林当然没有好好修养。

他的身体强悍的超出这个时代所有人的想像。

后世那种从皮肉筋骨开始锻练，一直练到内脏血髓的方法，还是有其独到之处的。

外炼筋骨皮，直至内脏骨髓血液，再练到全身浑圆一体，圆转空松的地步，对身体的本源提升，极为巨大。

虽然，那种修练方法

《演武令》第一百六十一章 万万没想到

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