下来了。



“笑森么……”鼻青脸肿的赵履恨恨说道。



这不说话还好，一说话脸肿了还跑风，陈步笑的就更开心了。



“确实没练过武，身体素质有待加强，这样吧，从明天开始，每天跑二十公里，一组俯卧撑八十个，每天做五组，仰卧起坐一组八十个，也是五组，蹲马步三十分钟，等一个月之后，再给你重新制定。”傅子铭看着赵履说道。



赵履想了想，咬着牙点点头。



“好，没问题！”



“当然了，时间上你自己安排，比如上午先跑步，下午做俯卧撑，晚上蹲马步。”



“傅哥放心，我保证完成任务！”赵履站直了身体，跟当初刚上大学时候军训一样。



“嗯，我电话号码你留下，有什么就问我，先回去吧。”



“好！”



等到赵履离开后，傅子铭脸上才露出了笑容，又有些惋惜。



“可惜了啊，一根好苗子，次奥……这要是七八岁时候让我爹看到，估计能乐出鼻涕泡！”



陈步笑道：“难不成这小子，真的是个练武奇才？”



傅子铭瞥了他一眼，说道：“我不知道内家那边怎么说，但是，我爹跟我说过，这天底下哪有什么根骨好的练武奇才？根骨好不好，只是其次，最重要的是心性！只要心性好，人品端正，老实本分，那就特么是练武奇才！硬性条件算个屁。”



陈步听到这话，若有所思，忽然觉得，傅子铭的父亲虽然实力不算多么强大，可也却是有宗师之心了。



“其实他这身体素质，也是真的不错，估计是经常锻炼，肌肉，根骨，身板，都很难得了。当初我练武的时候，每天就跑十公里，到了他这，我都给翻倍了，嘿嘿，好苗子，好苗子呀……”



说起这些，傅子铭心情愉悦了很多。



“其实，最让我欣慰的还不是这些。”傅子铭感慨道，“从始至终，他都没问过我，我们家拳法如何，该怎么练习，这是什么？！”



“这是缺根脑筋？”



傅子铭白了他一眼，没好气道：“这是淳厚啊！或许，我们傅家的拳法，真的能在他手上发扬光大呢……”



说完，又想起了什么，背着手在客厅里走来走去，嘴里开始念叨着：“哎哎呀，可惜了，可惜了……”



跟魔障了似得。



不过，陈步还是挺能理解他的想法。



恰好这时，手机响起。



电话是李清歌打来的。



接起电话，对方就一句话。



“任务完成，现在离开南城。”