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“休息室。”



相关科目很多，还挺重要的。



里面的景象，让方淮内心忍不住卧槽。



【正在生成奖励…】



那是他从小睡的枕头，爷娘结婚的时候做的，上次嗲嗲过世时回家，他特意找到这个枕头带回来，就为了睡觉时能闻一口家。



“下午我还说提议去跑步，测个成绩呢！你这么练腿，能测出啥？



俩人往前走。



“跑多少趟了？”



已经1点55。



郝成斌笑了笑，也来了兴致，走上上楼的楼梯，对方淮招了招手：



尼玛，怪不得1级水带技能就这么夸张！



【3、肝脏强化】



字幕消失，方淮睁开眼睛。



大爷的，早知道不这么勤快了！



这段时间，上等兵，列兵都被他卷得厉害，除了知识学习，体能也大幅度提升。



【2、腰部力量提升】



于是，中队干部研究决定，暂时取消韩勇的皮卡车登车资格，每天中午，由漆小辉单独陪韩勇加练。



腿，更是酸得打摆子。



上次脾脏，这次肝脏了，这个选项，是反复横跳的，跟力量提升一样，强化完一轮，才会出现下一轮。



水泥？？



尼玛，楼梯也算梯？？



……



五公里还好，靠内脏强化提升了不少成绩，可要是短距离冲刺项目，比如百米，四百米物资疏散，负重冲楼，那直接惨不忍睹。



这次，系统竟然回答了他。



两点20就要吹起床哨。



而且，国内大赛，和后来的国际锦标赛，十几年间，挂钩梯上四楼都是必有的科目。



08年初，很多网吧的屏幕都没这么好！



接下来，台球室，图书室。



太爽了。



但刚一出门，就看见一个身影从最右侧的楼梯口一闪而过。



方淮心里长叹一口气，但也只能静下心来，观察和对比目前的选项。



方淮一脑门子汗，脸上竟然带着点笑意，停下来，有些气喘吁吁道：



“没…班长，我就是练…练腿…”



郝成斌也没再说话，只是往上走。



韩勇，单杠8个，五公里23分52秒。



不行，肯定不能这么压着腿，腿太重要了。



他至今不敢参加比武，就是因为腿部力量太一般了。



方淮撑着腿，气息平复了一些道：“十几趟吧？练一会，歇一会。”



总的来说，整个腿部的力量一旦提一次，负重登楼的成绩就有救了。



但，啥是lv1啊？？



郝成斌说着，轻轻推开了门。



下队后仅仅三个周，特勤二中队的训练强度把韩总都快练及格了。



“也没啥，来吧，我带你参观一下！来了快一个月了，中队楼上长啥样都不知道吧？”



这特么不能是个文体中心吧？



想到各种梯子，那是熟悉的感觉，他甚至能触发嗅觉，想起各类梯子上熟悉的木质和金属味道…



“诶，诶，干啥呢？想练负重冲楼？”



这省城特勤，和县中队，天壤之别！



而且四楼空高很高……



你要是给我整出个游泳馆，老子就服你。



郝成斌呵呵笑了一声：“剩下的房间