个操场都听到了。



说罢，郝成斌径直向方淮走去，拍了拍方淮的肩膀，道：



“好好训练！等到下次比武…不！去重庆培训的时候，结训考核，各项成绩都得给我拿到第一！



不！整个四期里面的第一！



看他们还敢啰嗦什么！听到没有？”



方淮嘴角抽了抽。



班长，你这是提要求？你这是许愿啊！



西南三省一市，外加广西，大家出高手去培训，拿到第一…



方淮忍不住打开了系统。



军功值，之前兑换完出拳技巧和高压电安全常识，也就剩下202，那次高压电出警，奖励了7点，农村山火那次警奖励了3点。



现在有312。



【任务完成度：88点。】



还有2点，就能兑换下一次奖励。



腿部如果还能强化一次，再强化腰，就能进行第三轮手部力量强化了。



第二轮都恐怖到这种程度，第三轮…就是全国大比武冠军，应该也很轻松吧？



就在此时。



【力量强化，上限为两次。】



方淮看着眼前忽然出现的字幕，不可置信地眨了眨眼睛。



啥玩意儿？



两次？？



咱中国老百姓，古代传承一直是三为基数，九为极数，你不给我搞个九层提升就算了，连三次也没有？？上限就两次？！



那我提升完两次以后，咋整？



divcss=&ot;ntentadv&ot;这次，系统居然又出现了字幕。



【手腰腿两次力量强化后，每单位肌肉力量已大幅度超过人体上限。后续身体提升，需要通过训练，内脏强化，免疫力提升，核心力量强化。】



方淮忍不住看了看自己已经强化过两次的手臂。



这就…人体极限了？



好像…确实不太壮。



毕竟也就训练了几个月，由于他的臂力一直很优秀，锻炼量确实不是非常大。



连郝成斌都经常盯着他的手膀子看，老问他：你这么细的手臂，怎么会有这么大力量的？



单位肌肉力量远超过人体上限…



那就是说…自己的肌肉质量虽然到达顶峰了，但含量还远远不够？



自己的每一克肌肉，都是远超别人的。



方淮抬手，撸了撸袖子，鼓了鼓自己的肱二头肌。



虽然明显，但真的不大。



亏了啊…才这么小一坨，亏大了！自己这么长的时间，都是靠着这么小一坨肌肉战胜别人的！



旁边的郝成斌看到方淮的动作，顿时炸了。



“啥意思？给老子秀肌肉？我告诉你，就你这小膀子，可比老子差多了！”



说着，也撸起袖子，弓起膀子，跟方淮比了比。



足足大了一圈。



方淮锻炼了几个月，瘦是瘦了不少，不过肌肉量，比起郝成斌这种常年训练，并且坚持了许多年的，还是差了很多。



这差距里，全是方淮的潜力。



等等，核心力量呢？能提升几次？到底提升了啥？免疫力提升，又是啥？



方淮趁着系统终于“开口”，赶紧提出了心中积累已久的疑问。



【核心力量提升，是指手腿腰相连的所有身体部位力量综合提升，潜力巨大，能够改善身体线条，使肌肉更加美观，提升灵敏度，力量，身体控制力，保护身体不易受伤。】



【提升次数受到手腿强度影响，坚持锻炼，将提高核心力量的提升上限。】