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希望新来的张班长，周班长，都能在训练上快速地适应咱们特勤班的强度。



本周开始，我将对我们班成员的训练强度有额外的要求。”



大家听到这话，都有点麻了。



尼玛，他好像不是在斗气，是要玩真的！



方淮自从担任班长以来，什么都可以开玩笑，但是训练，从来不开玩笑。



张田旺此时终于憋不住气，背负两手，插了一句：“仅仅白天训练，叫什么训练？我觉得晚上大家都应该跟新兵一起加训！严格要求，不应该只是嘴上功夫！”



周围的人听了，都有点想骂张田旺了。



尼玛你好好活着不好吗？多牛b的体能，你能跟新兵一起加训？



新兵帮厨的时间不用训练，所以才需要加训！傻屌！



方淮却扬了扬眉，煞有介事地拿起训练本看了看，笑了：“跟新兵一起加训？张班长，这是你自己说的。”



……



8点20。



今天的整队，格外的快，一次向右看齐，就带到了单双杠前。



大家一看是单双杠，都显得格外的悠闲，完全没有那种见着单双杠就要死不活的气氛。



这科目，现在可是大家最喜欢的，因为能休息。



方淮抬手，看了看手表。



“队里有新人来，照例测一次单双杠，下午咱们出去跑负重五公里，从今天起，除了考核，队里没有徒手五公里这个项目了，所有跑步，必须背空呼。”



这话，大家都没啥意见。



习惯了。



而张田旺也笑了一声。



你就拿这个吓我？谁跑不动？



转头看着面色严肃的王鹏，声音不大不小地道：“背空呼跑步能习惯吧？”



王鹏笑了笑，道：“没问题，班长，我们下队就背的。”



张田旺满意地拍了拍他：“好样的，加油表现，就跟前天俯卧撑一样！”



“啧！”



方淮瞪了张田旺一眼。



搞个训练，你俩还聊上了？



“队列里，讲话小声一点！



上吧！每人两分钟，不过新来的同志可以不限时间，尽最大的努力做，单杠完了，去双杠那边排队，休息十分钟后，开始双杠。”



王鹏立马举手：“报告！班长！我先来！”



这话一出，大家都看了看王鹏。



这小子叫方淮班长？



谁教他这么叫的？



方淮却毫不在意：“上吧。”



王鹏见没有一个人说话，心里有些失落。



但走到单杠面前，立即振奋。



这是他的领域。



“好！”



方淮点了点头：“韩勇，出来数数！”



韩勇苦瓜脸：“报告，怎么又是我数？”



方淮一瞪眼：“谁做得最少，谁数！少费力气，就得多费嗓子！”



韩勇垂头丧气走出队列，大家都有些发笑。



“上杠！”方淮大喝一声。



王鹏一上杠，身影十分矫健。



与之产生对比的，是韩勇有气无力的声音：



“一，二，三，四…”



…



“二二，二三…”



张田旺有些不满意了：“马上三十了，大声点嘛！跟没吃饭似的！”



方淮也点了点头，朗声道：“韩勇，大声点！