“系统，把书名改成精元淬骨法！”



【本次修改需要5000点阴阳值，是否修改？】



“是！”



【修改成功，修改结果如下：】



【精元淬骨法，五品上等功法，以天地精元洗淬......】



【阴阳值余额：5150】



翻开精元淬骨法，阅读了片刻后。



宋霆倒吸一口凉气。



“体修，真不是人能炼的。”



“这倒要多豪，才能当一个体修啊。”



法门中写道：精元淬骨，最低等是以自身精元来淬骨。



往上就是妖兽精元。



再往上，就是圣药以上的药物精元。



普通的灵药根本就用不了。



“先试试自身精元吧。”



宋霆扎起马步，按照法门所述，摆动身形，开始引导炼体。



半天过后，他只觉一身酸痛，体内有微不可查的罡气。



练气是引气入体为开始。



而炼体则是自生罡气。



一个向外，一个求内。



半天之后，饥饿感遍布全身。



这是一身精元耗尽的征兆。



“还未炼体成功。”



体修的境界很简单，跟练气一样。



无法就是在后面加一个体修二字，例如练气体修，筑基体修。



不同于练气的境界开辟丹田气海。



体修入门需在体内形成一股罡气游走在身中。



“好饿，寻点吃食吧。”



宋霆出了洞府，去食堂吃了一顿。



“炼体连饭量的见长了。”他心中苦笑。



体修的路子，是万万不能辟谷的。



为了不向天地借气，体修们同凡人一样，需要吃喝。



吃的越好，就炼的越好。



吃饱后，宋霆继续回到洞府修炼。



而后的几天，他就在食堂和洞府之间来回。



也没人打扰他。



终于，七日之后，一股刚劲之气游走在宋霆的筋骨上！



炼体罡气！成了！



宋霆露出笑容，脸蛋上没有之前的那份书生气了。



取而代之是一股英气。



他身形精瘦了起来，身上几乎没有赘肉。



“试试威力如何！”



宋霆走出洞府，来到一块空地处，拔出玄银剑，罡气游走在右手！



噌地一声！



玄银剑朝一块石头刺去！



石头瞬间爆开，石块散落一地！



“要是再配合剑诀，威力不知有多大？”



“不过，只用自身精元淬炼还是太慢了。”



如今，宋霆的骨头只比之前洁白一点，没有什么奇异。



这说明在精元淬骨法上，他可能都还没入门。



“得去找妖兽精元！”



圣药精元，宋霆如今也不敢多想。



剩余的阴阳值，他还有其他的打算。



确定了想法之后，宋霆先去食堂饱食了一顿，而后去到陆玉枝处。



宫殿内，陆玉枝刚好给苏初锦传完道。



“师兄。”



见宋霆到来，苏初锦