下身体。”谭越觉得自己身体酸痛的感觉越来越明显了。



长时间的坐姿，对腰、背部很不友好。



“对了，公司里有健身房。”谭越睁开眼睛，突然想起陈子瑜说的公司新到了一批健身器材。



其实他很少去公司的健身房，一直认为自己的身体挺好的不需要锻炼。



另一方认为健身房是锻炼肌肉的地方。



谭越对自身身材的要求是保持匀称，可以有肌肉，但不太喜欢一身爆炸的腱子肉。



不过最近身体上的酸痛，让谭越觉得非常有锻炼的必要。



就算不使用那些器械，完全可以在跑步机上跑一会儿。



跟午休的道理一样，不需要太长时间，半个小时的锻炼足以让身体健康很多。



想到这儿，谭越将按摩仪取下，关闭电脑界面，重新给自己接了一杯水，准备去楼下的健身房。



看到谭越从办公室出来，陈晔以为是有工作安排赶紧走上前来。



“小晔，我去趟楼下的健身房。”



“我跟您一起去吧！”谭越平时没有去过健身房，陈晔也觉得有些新鲜。



谭越活动一下身体，摆手道：“不用，最近肩膀有点痛，应该是缺乏锻炼了，我去跑步机上跑一会，伱忙就行。”



“好的，谭总。”



谭越准备离开，扭头转身说道：“有文件直接放在我的办公桌上，我回来处理。如果有人来找我，就说我在健身房。”



陈晔点头回应。



谭越坐上电梯离开。



陈晔回到自己的工作岗位，心里在想着谭越的身体情况。



从做秘书以来，她从来没有见到过谭越去健身房锻炼身体。



为了不影响到其他员工的工作，健身房被放在了一楼。



有一些器材锻炼时不小心掉下地上，就算地面有缓冲垫，也难免会弄出点声响。



谭越从电梯下来，来到健身房。



为了能让更多人锻炼到身体，当初预留的健身房空间还是格外宽敞的。



在一批新的健身器材到来后，空间依旧很充足。



公司的健身房本就是希望员工闲暇之余锻炼一下，其中最多的健身器材便是跑步机与动感单车。



对于普通人这是最简单、直接的锻炼方式。



此时有十来个跑步机上有人正在锻炼。



谭越边走边看，还有杠铃、哑铃、背肌训练器



“竟然还有台球桌。”这四张台球桌是这次新添的，谭越倒还不清楚。



“谭总好！”一个路过的员工看到谭越，急忙打招呼。



“你好！”



员工离开后，来到伙伴身边，小声嘀咕道：“谭总今天竟然过来了。”



“是嘛？！”看着谭越的身影，有点惊讶，他经常过来跑步，还是第一次在健身房看到谭越。



周围的其他人听到动静后，同时把目光看向谭越。



谭越还在看着健身房内的设备。



在健身房锻炼的员工，越来越多的人注意到了谭越的到来，前去打招呼。



“谭总好！”



“谭总好！”



谭越也都是一一回应，然后来到跑步机旁。



“谭总，今天过来健身啊。”这个人是公司的一个高层。



“我应该多向你们学习，多过来跑跑步。”



“在办公室坐久了，难免有点腰酸背痛。”



谭越感慨道：“是啊！”



二人聊了一会。



谭越站在跑步机上开始跑步，避免把自己身体弄