个，队员们的心理更值得花费时间照顾，就好比大考前得放假，适当的调节情绪远比其他的重要。”



队员们确实需要这个，不用考虑对手和队伍的战术安排，不用担心来担心去，没焦虑都助长焦虑……



躺在床上，先不用去想那些，自然而然的聆听身心。



这样的时间很短暂，却管用。



带着一个适当调节的情绪，来接受挑战，也就不必搞得那么紧张。



SKT很强，但没必要把它想象成一个巨人。