大羿是个负责任的老师，甚至为秦风制定了三步走的千年修炼计划。

第一步，三百年内完成肉身的金刚不坏境。

第二步，三百年内完成灵魂的见神不坏境。

第三步，灵肉合一，醍醐灌顶，注入圣体心得

《高武大秦：你也不想秘密被知道吧》第188章 肉身金刚不坏，灵魂见神不坏，身魂合一，参悟圣体！

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