淘弄补品啥的当然要出门，在家直接变出来不太好。

忙活了两天，以“淘弄”的名义给大姐准备了一大堆的货，大姐感觉这些东西自己好像到生的时候都吃不完。

“你行了，我又不是孩子，整这么多，都赶上给方雅买零嘴了！

知道你本事，也不用非得弄这多，这都啥啊，好多连做都不会做！”

“这些东西又坏不掉，慢慢吃就是了。

最重要的是这个叶酸，每天都要吃。

这玩意现在国内生产的数量太少，只有大城市和部队优先供应，可以非常有效的防止胎儿畸形和促进发育啥的。

其他的，比如那海参，每天泡发一两根，用小米炖粥喝了。

他们几个小的一周吃一次就行，吃多了容易营养富集，你这自身消耗的多，多吃没事的。

等我下回回来

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