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或许，吃多了，一样可以提升吧！



此时，楚青说：



“既然开始练骨，都在这一起炼吧！”



“如果发生意外，其他人还可以帮忙！”



两女点头。



练骨跟练筋大不同，初次练骨，颇为凶险。



按照正常情况：



他们练骨，武夫子们会照看一二。



但，现在他们可以彼此照应。



最先练骨的是崔末央。



她也有秘传练骨法。



“我先练左手尾指！”



下一秒，她催动秘传练骨法，咔嚓一下，震碎尾指最末端那块骨头。



然后，她就皱眉，额头冒汗。



楚青和南宫发现，崔末央的尾指末端，瞬间肿胀。



白暂的手指，变得通红。



这是秘传练骨法，震碎骨头造成的外象。



呼！



崔末央，吐出一口浊气，继续催动秘传。



三百六十五条金筋震动，奇异力量诞生，她外露的肌肤上，遍布金纹。



奇异的力量，宛若针线，勾连碎骨。



一分钟....



十分钟...



崔末央再次吐出一口浊气。



南宫飞快说：“练成了？”



崔末央点头。



南宫兴奋说：“接下来，该我了。”



“对了，疼吗？”



崔末央擦了额头冷汗，淡然说：“不疼！”



南宫更高兴。



她毫不犹豫，震碎尾指末端骨头。



下一秒，她疼的抱着手指呲牙咧嘴：“疼死了！”



“崔末央，你骗我？”



崔末央清冷说：“不疼就是不疼！”



“你不加快练功，一会更疼。”



南宫狠狠滴瞪她一眼，然后，震动365条金筋，缝合碎骨。



一分钟...



十分钟...



她也吐出一口浊气。



碎骨被金筋威能，缝合好了。



今后，在金筋威能的洗练下，骨头愈合后，就算完成一次练骨。



一般情况下，诞生的是铁骨。



她们有秘传练骨法，有一定几率诞生铜鼓。



但，因为365条金筋圆满，因此，必定诞生铜骨，有一定几率诞生银骨。



至于金骨....不仅需要秘传练骨法，还需要在骨头愈合期，吞服大量资源，反复用金筋滋补，才能诞生。



此时，两女都练好了。



他们齐刷刷盯着楚青。



楚青咳嗽一声说：



“呐，现在该我了。”



南宫晃了晃肿胀的尾指说：“真的很疼的！”



楚青点头。



他运转黑水练骨法。



下一秒：



咔嚓！



手指尾骨碎裂，然后，肿起来。



疼！



太疼了。



“怪不得我砍人的时候，有人说疼！”



“原来，断骨，真的疼！”