关灯 特大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
正文 第五百八十八章 单手训练
“我就把它拽回来,扣它今天的肉。”陈凡笑,“记规矩,先记嘴,再记腿。”



两三个回合之后,阿宝已经能从脚步的轻重分辨是谁,是不是生人,是不是急的人。



灵萱笑道:“这家伙比人灵,还不乱叫,挺像样。”



“灰灰伤好了,也得照这个来。”陈凡收回手,“狐狸在场就不练‘上’这条,免得它两个起冲突。狐狸病刚好,别让它操心。”



练完,陈凡让阿宝趴在木板上休息,给了一小碗温水,揉了揉它的肩胛,手在它后腿肌肉上按了几下,“多练绕圈,后腿力量要均匀,别偏。”



阿宝把头往他掌心里一杵,舒服得眯起眼。



这会儿太阳越升越高,院子里雪面反光,晃得人眼花。



灵萱把帘子往下压了一点,声音压低:“我去给狐狸把药再煎一回,按你说的,细辛减半。”



“好。煎的时候别封严,留一点缝,让辛气散一散。”陈凡点头,抬脚去了棚子的工地。



那边李大震正站在木桩旁,袖子挽得很高,手里拿着一张小纸,把今天要打的桩数逐一对上木桩的头。



“凡子,你看看这横梁现在压上去稳不稳,我怕一会儿风大又调回来。”



“你这只要把冻线敲开,桩子插到下面土里三寸,我心就踏实一半。”陈凡蹲下去看地基。



“今天温度回升,下午最好再起一道风障,夜里不会太冷,让棚子里试一试温。”



“老李,你也别光盯着我这边,下午还有件事。”陈凡把他拉一边,“我得再跑一趟医院,把佳杰的第二轮练法留给护士,她好按表督着。”



“你盯一盯沟口那边,把两侧的木桩再补两根,免得哪家人夜里糊里糊涂把石头又堆上。”



“我去,心里有数。”李大震抹了把脸,“昨天那拨人今天有人来道歉,我没让他在院子里喊,我让他写了句子带回去,少让嘴跑。”



“做得好。”陈凡笑,“看,你这就是我说的‘扛事的人’。”



“你在这儿,我就敢出去。”



下午的太阳更柔和一些了,空气里少了前两天那股刺。



陈凡回医院时,路上有几家院子的人在把屋檐下的冰挂敲下来,碰到熟人,他也不多聊,只点点头。



病房里老张正在给佳杰扎针,细细的银针在皮下跳,针柄一动一动的。



陈凡站门口等了一会儿,老张给他使个眼色:“再等十分钟,拔了针你再整。”



针拔下来后,陈凡把上午的那一套轮了一遍,特别叮嘱呼吸那块:“晚上你自己发动家里人看着你做三组泡泡。”



“没人看你就自己记着做。伤侧肋骨今天疼得可能更明显一点,正常,别怕。”



“我不怕。”陈佳杰抿了一下嘴,“我其实想练‘单手装弹’。”



()
(2/2)
  • 加入收藏
  • 友情链接