体不适，像眩晕、抽筋，要立刻上岸或呼救。抽筋别慌，用力蹬腿、按摩，同时叫人帮忙。”



她边说边演示自救动作，还叫几个弟弟配合演绎。



“发现有人溺水，不会游泳别贸然下水，先呼救，扔木块，没工具就用浸湿扎紧的长裤当浮具。会游泳的下水前脱衣，带浮具，从背后接近，用仰泳拖人上岸。切记，小孩子不可以贸然下水救人。”



最后，她强调急救：“溺水者有呼吸就控水，呼吸心跳停了，立刻做人工呼吸和胸外按压，分秒必争！”



在讲解的过程中，林染染



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