帕夫洛维奇，这位03届球员，才26岁，就一副要退役了的模样，体型崩了，穿鞋201公分的身高，体重107公斤了，但又不是那种肌肉壮汉，脖子比上赛季粗了一圈。



威尔森-钱德勒打完夏季联赛后去浪了一个多月回来，也胖了一圈。



易水不解，去年夏天，威尔森-钱德勒训练很努力，听说整个休赛期都泡在麦迪逊广场花园训练，训练营的时候还成天想着和他竞争。



现在球队情况越来越好，这家伙咋感觉失去了方向？



好在归队后，威尔森-钱德勒的减脂训练很卖力，虽然貌似浪费了一个夏天，但维持上赛季表现问题应该不大。



整体来说，球队的情况相当不错！



没了埃迪-库里、杰罗姆-詹姆斯、杰弗里斯那哥几个，只看名单，都顺眼了很多。



全员归队后，马克-杰克逊和奇克斯直接带队开始个人训练。



新赛季球队要重构体系，队员们压力都很大。



像威尔森-钱德勒、大卫-李等‘养老院时期’自选的球员，进NBA后，就没有接受过正经的防守训练，极具挑战性。



好在教练组有考虑每个人的具体情况，像给大卫-李的防守任务，就只有侧翼夹击堵防、收篮下顶防等基础防守。



威尔森-钱德勒也只是训练顶弧单防。



库里、杜洪、查尔莫斯，主练侧翼协防夹击，三人中库里的防守训练任务最重，还加了低位单防训练……阿克伦之山的外号，上赛季季后赛响彻篮坛。



斯威夫特主练防挡拆、收缩封盖。



鸟人、哈灵顿、吉布森、拉里-休斯、大本、丹尼-格林的防守训练任务最重，从基础来说，几人可以做的防守最多。



尤其是丹尼-格林，单挑时，能把查尔莫斯命中率防得不到六成、还能把威尔森-钱德勒防得攻框效率大跌，被奇克斯评价，是队内外线防守天赋第二好的球员。



球队要打造防守体系，队友们每个人都要从基础的地方开始调整，每个人都埋头苦练……只有被奇克斯评价全队防守天赋最好的易水，没有被安排强制训练。



奇克斯和马克-杰克逊对易水进行测试后，就没管他了，让他继续跟着克拉克练最近加练的急停跳投。



易水思考之后明白了原因，马克-杰克逊作为他那10周训练的团队的一员，知道他基本功是什么情况，打造防守体系，肯定也优先考虑他的防守习惯。



其他人防守基础重新调整，肯定是围绕他来的。



刚开始训练这几天，易水听到部分老队友叫苦不迭。



上赛季虽然也强调防守，但主打一个态度，具体防得怎么样，教练组不是很重视，大家都习惯了。



现在上强度了，大卫-李、哈灵顿、查尔莫斯等人有点吃不消。



鸟人、杜洪等人倒是很开心，这是他们更喜欢的打法。



库里看着弱不禁风，但态度端正且积极。



最高兴的，当属新来的大本。



如果尼克斯队还是像上赛季那样打，他最多成为鸟人、斯威夫特之后的第三中锋，甚至有可能被下放到非激活名单，他卯着劲儿跑，也不可能跑得过30来岁的鸟人和斯威夫特，大卫-李都跑不过。



防守反击，那就有跟上节奏的希望。



当下，老球员都把被买断、被特赦当成耻辱。



而不是后来一旦在新东家待得不顺、申请交易又走不脱，就闹着不上场要求买断换队。



…



进行了几天个人训练、队员们了解且初步适应了防守方面的调整后，27号，开始了团队合练。



易水对于合练很担忧！



这几天，他训练之余，有找教练组深入了解新体系，德安东尼、马克-杰克逊的目标非常高，难度特别大。



但合练进行得非常顺利，因为哪怕是马克-杰克逊，对于防守