专注”、“速读”差不多。



对此，方诚没有任何失望之意。



出现技能特效的强化奖励，本就属于较小的触发概率。



何况他早就做好打算，把各项身体属性尽快突破到10点以上。



要知道，每10点属性就是一次质的飞跃。



亲身体验了体质改变的实际效果，方诚更能感受到这之间的区别。



尤其达到11点体质后，身体恢复速度明显加快，训练强度与运动量也得以相应增加。



现在，方诚每天需要完成100个俯卧撑，200个深蹲，并且练习至少半个小时的空击。



今天的晨练，还特意增加平卧直举腿的训练内容。



足足做了107个，顺利解锁“举腿”技能。



之后借助潜能激发的回春效果。



又一举突破经验上限，将“俯卧撑”升级到lv1。



完成既定的训练计划，方诚甚至仍有余力，感觉还可以适当增加一些挑战。



此刻，他将注意力放在角色属性栏上，默默做着计较。



“力量”的进度条已经达到95%，暂时加上2点，然后等待自行锻炼提升，比较合适。



“敏捷”的进度条尚早，而且只差1点就超过属性临界点，可以率先升至10点。



至于“体质”，无论多少，都是最主要的加点方向。



随着心念微动，4点可用的自由属性相继消失。



同时发生变化的，是角色面板上的具体数值。



【姓名：方诚】



【年龄：23岁】



【力量：9】



【敏捷：10】



【体质：12】



【精神：18】



一口气增加4点属性，方诚明显感觉到身体所产生的剧烈变化。



血液涌动涨红皮肤，手臂和腿部的肌肉维度仿佛膨胀了一圈。



紧接着又向内部压缩，愈发紧实。



身体四肢瞬间如释重负，变得更轻松，更协调，也更有爆发力。



方诚尝试挥了几下拳头后，干脆脱掉衣服，赤裸上身。



走到卫生间里，仔细对照镜子。



手臂上端肌肉微微鼓起，肱三头肌已略见雏形。



胸膛貌似也丰满了些，完全看不见肋骨的轮廓。



整个人身姿挺拔，体态匀称，找不到一丝赘肉。



甚至气质都随之发生很大改变，眼神昂扬，充满自信。



总结来说，自己变得更加英俊，更有魅力。



唯一缺憾……



就是六块腹肌依然不见踪影。



想到这，方诚哂然一笑。



从开始锻炼到今天为止，满打满算才一个星期多半天。



能有这样的健身效果，已经远远超乎预计。



欣赏完自己的身材，方诚擦了把汗，接着喝了一大口矿泉水。



冰凉的液体顺着喉管，流入肠胃中，带来一阵刺激，也令精神格外振奋。



方诚一边伸展四肢，做着放松运动，一边望向窗外淅沥沥的阴雨天。



隐约有种未尽兴的念头冒出。



“真是个好天气，要不多锻炼一会？”



扭头看向闹钟，7：05。



时间尚早，也就锻炼了2个小时而已。



体质提升带来效率提高和收获频次增长。



方诚每次训练，就像服用超强药性的氮泵