夕阳逐渐西斜，照进窗户的光线慢慢变得暗淡。



直至，整个卧室都陷入黑暗之中。



“吁——”



方诚睁开双眼，长长地吐了口气，微微摇头。



刚才使用专注技能，尝试进行冥想，几乎都快睡着了。



整个人倒是感觉挺轻松，也很舒服，就是根本没有达到所谓的“冥想入定”状态。



今天特意给自己放了一天假。



方诚上午陪温欣和周秀妹玩了会打雪仗，再去超市购物闲逛。



之后就躲在家里，静下心练习冥想，只是始终毫无所获。



于是乎，下午跑去武大通的音像店，借了几张关于瑜伽大师、佛门高僧如何精神修行的碟片。



观看了半天后，虽然在知识层面得到比较充实的储备。



但在实际修炼过程中，方诚总觉得缺少某样至关重要的东西。



以至于令自己只能初步实现“入静”，却无法顺利达到更高层次的“入定”状态。



方诚依稀觉得使用专注技能时的精神状态，其实与禅学中的“止观”很相似。



所谓“止观”，就是达到入定前的一种加持修行方法。



止，是通过冥想、打坐或其他方式，专注于一个对象，如呼吸或某个特定的念头，以止息杂念，达到内心的平静和专注。



观，是在止的基础上，对所专注的对象进行深入的观察和思考，理解其本质和意义，最终开启某种智慧。



只不过，“专注”状态有着更强的目的性和实用性。



并且当自己全身心地投入到活动中后，经常会有高度的兴奋和满足感伴随产生。



而“止观”似乎更加强调心态平和宁静，追求切断五官对外在的感知，情绪丝毫不能生起波澜。



方诚暗自猜测。



这两者之间的真正区别，很可能就是自己能否达到“入定”境界的关键所在。



“看来得有一个师傅领入门，系统学习才行……”



方诚抬起眼，目光落在那张写有咒语的明信片上。



或许……可以再次进入那个神秘空间，联系那位给自己寄信的家伙，询问其中答案。



念头刚一升起，方诚旋即摇头，断然否决。



谁也不知道，对方究竟有没有怀着什么恶意。



在实力尚未得到显著提升前，最好不要主动去接触一些无法估计的危险。



想了想后，方诚还是决定去俱乐部楼上的冥想班，报名参加学习试试看。



随即默默盘算着钱包里的可用资金。



今天才1月8号，距离20号发工资日期还有十几天。



为了购买武器装备，却已经预支了两万元。



银行卡里总共剩下9万元不到，这笔钱要为外公做手术留着，不能再动了。



幸好得到马东赫的回血提示后，自己也捡了几把冲锋枪，以及吴世豪办公室里比较值钱的两样东西。



方诚眼神微凝，心中稍有底气。



过些天，让马东赫帮忙处理掉，应该就有足够的钱解决所有问题。



思索之际，脑袋忽然略觉胀痛。



方诚揉了揉眉心，迅即起身下床。



准备去楼下浴室洗个热水澡放松下，吃完饭就早点睡觉。



由于上次陷入疯狂状态，精神透支太多，到现在都没有完全恢复过来。



这两天需要尽量保证休息时间。



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翌日。



江东区，环球精英搏击俱乐部。



训练场地上，到处可见肌肉健