林辉背着手，笑眯眯地走在操场上。



全团的人已经被他分成两队。



一队人马步站好，另一队人拿着木板用力地朝着他们身上砸过去。



之所以用木板，不用别的。



主要还是因为大家刚开始练，得有个循序渐进的过程。



要是才上来就用砖头，用火钳，用棒球棍，估计练不了几下，整个团都得趴下。



林辉一边走，一边大喊：“外练筋骨皮，内练一口气，硬气功就是要把你们身上每一个地方都练得坚硬如铁。这样别人打在你身上，疼的就是他自己！”



“过去，你们是练过一些皮毛，但身上真正能够抗打的，也就那么三四个部位。”　　　　。