且运动心理学在运动技能乃至是身体机能的影响上，也远比大家原本认为的范围大得多。



以往即便是专业人士都只是认为，运动心理学即便是有些用，可最终还是作用到心理范畴上。



心理范畴，又是一个很不好琢磨的点，听起来玄之又玄，没有身体技能方面展示出来的那么直接。但事实上，苏神就很清楚，真正的运动心理学，一定可以从精神上反哺你的身体方面。



就拿田径的短跑项目来说。



如果你的心态可以更加放松，那么直接作用在身体上就是，你的奔跑过程中，放松跑的感觉也会更好。听起来很玄乎，可事实上举个例子就明白了，苏神自己在第十四届全运会上的100米半决赛和决赛，就是个典型。



半决赛他的心态更加放松，显然整体的节奏和奔跑感觉也更加流畅和舒服。



明明痛苦面具都没有戴，但是跑起来却比决赛还要游刃有余。



甚至有人计算过，如果他是半决赛那么跑，不说打开9.90s，起码跑个9.90s问题不大。



但是很遗憾，这种心理状态并不容易控制，即便是苏神自己上一世接触到的时候都是生涯末期了，也没有时间好好以运动员身份来研究和实施。现在，自己重开了，有这么好的机会，他肯定不会再错过。



身体驾驭技术是苏神常说的一个说法。



那身体之前是什么呢？



答案是精神驾驭身体。



身体驾驭技术。



最终就是你的运动技能和成绩体现。



只是之前实在是要训练加强的地方太多，这一点没有顾得上。



可后面，这个相关的训练，一定要提上日程才行。



万不可因为自己跑了一波9.83s，就得意洋洋。



事实上自己现在的巅峰实力，还无法在0风速下跑到9.83s，即便是扣掉体能消耗影响，也无法做到。这一枪是加持了超级启动bug+十分之一概率才能完成的“超三爆种”，才勉强完成。



因此如果不好好强化，自己大概率根本跑不到9.83s。



想要真正驾驭这个成绩，还需要大量的训练和磨合才行。



这也是这个奥运会周期后，将要着重开始的一个方面。



博尔特表现非常放松和风趣，作为一个优秀运动员，这种性格对他的成绩带来非常大的好处。有的运动员到比赛场上很闷很紧张很小心谨慎，这样一来，在比赛场上就不能很充分地把自己的潜能调动出来。典型反例，又是阿萨法.鲍威尔了。



没办法，谁叫他的知名度，相对来说最高被。



同时在推特上也开始推出了一个未来很熟悉的流程，新王开始诞生后，立刻就要把以前的坐次重新排列下。



一个大标题《男子200米史上十大牛人:博尔特居首，刘易斯末位》。



外加一个《他不仅仅是九位奥运史上同时包揽100、200米金牌的双料冠军，更是第一个双世界纪录的创造者》。



就足够吸睛，引来口水和流量。



虽然这个年代，还不明白到底什么是“流量”的含义，但其实已经有了萌芽。



到底博尔特这个双破世界纪录短跑冠军有多恐怖？看看米国那边的报道就知道了，原本博尔特100米他们还想要遮掩下，大篇幅都是放的梦八队新闻。可是在博尔特200米再次刷新了世界纪录，而且还是打破了他们米国人原本的世界纪录后，阿美丽卡的媒体也无法“自欺欺人”了，终于发表了大标题——————



博尔特其风头已经可以与泳池中的菲尔普斯并肩了。



这话虽然还有点酸溜溜，可是作为田径霸主，还是要面子的，这次在奥运会米国田径短跑队几乎被牙买加全歼，怎么也不可能大度的起来。



当然这一年的200米奇葩事情，也不少，虽然克劳福德是第四个冲过终点，可他却最终拿到了银牌。就是这么诡异，看过比赛的人应该都知道，本来过去的前两名应该是秋兰德·马蒂纳和斯皮尔蒙，这一届五个人打开2