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正文 512章 此子……恐怖如斯啊(加更到~求票票~~~呜呜~)
但苏神还真是给出了答案,并且是完整,有逻辑,而且……还有科研数据的那种答案。



现在流行的“伸髋高扒地技术”,他认为只有下半身的强调,也就是所谓的足底、脚踝、小腿、大腿、臀部、腰、髋等等,但对于上半身的配合方法,研究的少之又少。



所以苏神顺理成章,推出了自己加入上半身技术改革的优化版“伸髋高扒地技术”。



“是的,我认为现有的‘伸髋高扒地技术’并没有真正重视上半身一些部位,比如肩膀,比如手肘等等,就连摆臂,也都没有真正重视起来。”苏神道:“这是我写的一些东西,兰迪教练,拉尔夫教授,你们都可以看一看。”



“我认为短跑是在中枢神经系统支配调节下的上下肢、驱干、协调配合的全身运动。作用力的实施与支撑反作用传递,不是单纯的下半身工作,而是通过全身工作而实现。”



……



“比如在蹬足、腾空、支撑,这些单复步之间,其实他们都催动了交叉神经。而既然催动了交叉神经来支配,自然上半身也在其列。不可能独立出去。”



……



“我的初步建议是,以肘部和肩部为圆心,融合圆周形摆臂技术,同时以大腿和小腿的半径为运动曲线,配合下肢进行双臂交叉性摆动。以肩关节为轴,沿着前摆屈肘向前偏内,后摆屈肘,根据射角在运动中的大中小各类变化,往向后偏外的运行路线做功。并且使摆动速度、摆动幅度、摆动节奏、与两腿的相向运动相适应,以此为基础,来保持身体位移中的平稳直线性和向前性……”



……



“这样一来,提高肩带肌、上肢肌群的力量、改善肩关节的灵活性,就同样势在必行。”



“而且未来也可以更好切入镶嵌四点一线启动,毕竟那也需要肩膀和上半身配合。”



“你们觉得呢?”



兰迪:……



拉尔夫.曼:……



苏神说完,兰迪和拉尔夫.曼已经陷入了彻底的哑然中。



他们都是真正的专家教授,不是砖家叫兽。



既然是的真的专家教授,就不可能不明白,苏神这些东西,到底有……多恐怖。



多吓人。



这已经不是什么简单的猜想或者商量了,其实苏神这已经是把一整套的方案,完整的,完美的,全面的,放到了他们两个人的面前。



而这……怎么可能是一个人能完成的?



这些东西如果是真的,难道不是需要长时间的研究分析,检查检验,纠错修正,才有可能优化,才有可能推陈出新吗?



那现在……



这算是什么?



哦,对了,他还顺便把下一个理论中的技术,串联了一下。



简直是……妖孽!



当然在西方人这边应该叫做————短跑圣子,田径天使之类。



不过这也是时间点早了。



不然,如果他们看过一本叫做《斗破》的,肯定就知道,有六个字形容,更加合适。



那就是……



此子。



恐怖如斯。



同一时间,还在中学课堂上看到迷迷糊糊睡着的“小土豆”,猛然一个激灵。



他做了一个梦,梦是什么不记得了,只记得有个老爷爷告诉了他四个字,宛如刀劈斧凿,烙在脑中。



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