业选手和专业教练，自然一眼就能看出端倪。



砰、砰、砰、砰、砰。



湖凯的这个时候，也感觉到了，什么叫做“科学扒地”，这种“伸髋高摆快扒”，比以前的扒地不知道优化了多少。就像是冬训之前，苏神和兰迪他们所介绍的那样，以前我们国内的扒地技术，几乎是每一步都在“刹车”，自己给自己增加难度。



而现在，这个一直束缚我们的“刹车制动”，终于从我们的扒地中……



被彻底拿了出去。



虽然每一步看起来没有什么，但加在一起，就是一个极其强势的改变。



毕竟短跑的计算，是零点零几。



四十几步加起来，就让湖凯的整体速度，都得到了一个巨大的突破和前进。



途中跑，湖凯自己都感觉到了不一样。



“刹车”少了，自然扒地速度就上去了，跑起来的过程，也更加流畅。



不说别的，就是跑这样跑过之后，再去跑以前的那种，那是要多别扭有多别扭。



而可怕的是，之前湖凯一直这样跑了绝大部分职业生涯。



冲刺区，湖凯整个人感觉到采取这样的扒地冲刺的时候，其实整个人也更有余力。



这让他整个人带着更加游刃有余的感觉，直接冲过了终点线。



成绩显示是——



10.35s。



这一枪湖凯基本上没有怎么费力，也没有压线，就这样轻松跑完，结果成绩居然到了10.35s上。你要知道，在来到二沙岛之前，他很多时间也就是跑10.30+的成绩。



那还是全力冲刺。



有点伤的话，更是这个成绩就不错了。



现在……



抬腿随便跑好像就到了自己以前的比赛成绩，这真是，“恍若隔世”啊。



但湖凯也很快就恢复了表情，变得更加自信，更加渴望接下来的正式测试。



他想知道自己，这一枪，到底能跑多少。



实话实说，他现在甚至根本都不想要休息了，就想直接跑。



但很显然，这不可能，所以湖凯只能先下去休息，把赛道让出来给别人。



“顺腿10.35s，小顺风0.4m/s，这应该是湖凯以前决赛枪可能会跑出来的次极限成绩了。看起来的确是提高了。从这个顺腿就能看出来。”袁郭强看到这里，用快记笔在手中的记录板上写了一个数字，然后招了招手，让下一个继续。



一个一个上。



尹华隆10.44s。



文勇毅10.40s。



梁佳宏10.47s。



张培猛10.43s。



周兵10.47s。



陈威10.45s。



……



全都保底在10.40+的水平。



你要知道这在以前，可是很多国内比赛的决赛成绩，甚至全运会决赛，这个全国最高舞台，10.40+也是有很大希望杀入决赛，站在决赛舞台上。



而现在……



居然只是这群人的“顺腿”成绩……



这个提升在第二次冬训结束，袁郭强他们才彻底感觉到了，到底有多大的改变。



整个种花家的短跑界，已经是完全变天了。



不过最让人惊讶的一个，还是，劳逸。



劳大牛。



他居然在这一枪顺腿跑中，飚出了10.……39s



风速0.5m/s。



劳逸也是除了湖凯之外，现在“顺腿跑”，唯一一个破开10.40s的人。