斤的情况下，就算直接在跑步机上也是一样的效果，一个小时可以增加12点经验。



其他锻炼器材没办法负重的效果更差，有的如卧推器，可以在机器上不断增加重量的，效果反而更高，全力锻炼，一个小时反而能增加近20点经验。



最后，今天全力锻炼到极限后，经验反而增加了70点，比昨天60点还多了10点。



胡青看向状态栏，经验也达到了：6级586/800。



现在就差214的经验就可以升到7级了。



洗了个澡，胡青拿起手机点了个外卖应付了一下，却看到了手机上弹出一个西雅图城市新闻，新闻是关于艾比克的。



因为艾比克的支持，华裔议员提出的唐人街小企业扶持申请通过了，正式进入了市长办公室，这是一个大新闻了。



而且，艾比克这种大富豪从一个种族歧视者到现在的变化不引起关注都难。



他这到是想到忽悠艾比克的事，几天过去也是时候了。



这个家伙的识相救了自己，也让他决定放过对方，不过，还是要把上次说的幽灵的谎去圆一下，再赚对方一笔钱，顺便也让对方安心吧。



所以，夜色降临后，胡青就开车到了艾比克的别墅不远处，他朝少女吩咐：“箐箐，进去吓他吧，等他给我打电话求救，我们之后再演一场戏。”



“交给我了。”柳箐箐点了点头，直接朝艾比克的别墅钻了进去。



别墅中，艾比克有些烦躁的看着打扮的花枝招展的年轻妻子安娜，她显然是要出门。



安娜的确很漂亮，身材也好，还有一种让男人喜欢的妩媚，不然也不会被艾比克这个大富豪看上。



“艾比克，我要出去洗个头，顺便做个美容。。”安娜朝艾比克招了招手便走出了别墅，她似乎因为什么事非常的焦急。



大晚上出去洗头，做美容，艾比克自然知道有些不对劲，可他现在没有心思理会这个，因为这几天他回到家，就觉的有东西在背后盯着自己。



这让他想起那位胡先生说过的话，有个幽灵缠着自己，还会再把自己弄瘫痪。



特别是到了今天晚上，那种被盯着的感觉越来越强烈，似乎上次出车祸之时就有过这种感觉。



所以，他也顾不了妻子大晚上出去洗头是不是正常，而是想着要不要给那位胡先生打电话。



此时，艾比克却不知道一个少女从别墅墙外钻了进来，看向了他。



柳箐箐看到艾比克，突然就露出了坏笑，她的脑袋上、脸上开始出现了血迹，让自己看上去恐怖一点，然后就朝艾比克扑了过去。



等下突然显现出来还不吓死对方？可就在她扑向艾比克的时候，却愕然的看向另外一边，那里同样有一道披头散发的黑影朝扑了过来。



那道批头散发的黑影见到突然扑出来的柳箐箐也愣了。



双方几乎都被对方惊了一下，批头散发和满头是血齐齐的停下，一时间面面相觑！



艾比克却不知道，站在中间拿出手机，找出了胡青的电话拨打了起来。