“四海掌是太祖五十岁时开创的一本掌法，掌法在打斗中是一种重要且极具特色的技法。”



“它利用手掌、掌根、掌缘、手背乃至手指等部位进行攻击和防御，灵活多变，攻守兼备，练至小成，可以产生震劲。”



“初学者，以练习站桩为主，每日先站桩一个时辰，站桩的同时要运用四海掌独特的运气法门，培养内劲。”



“等到站桩一次满一个时辰，说明桩功已经大成，再练习具体招式，不然，空有招式，就是花架子。”



“一般来说，桩功大成，就表示进入炼皮境，成为入品武者。”



“四海掌攻击时，推、撞、砍、劈、拍、撩、戳、抓、按、盖、甩、扇，手法多样。”



“防守时，格挡、拍挡、按压、捋带、化劲接引，招式变化无穷。”



“掌法的优势在于攻击人体脆弱部位，例如下颌、喉咙、太阳穴、耳根、颈动脉、心窝、软肋、裆部等。”



“实战中要注意随机应变，掌、指、勾并用，走圈打点，边化边打，切勿生搬硬套，死学招式。”



赵丰边说边演练，教的极为认真，算是尽职尽责。



时不时还要指点部分新人的桩功，桩功看似简单，实际上想要练好，并不容易。



因为秘籍中对于桩功的描述一般比较含糊，关于呼吸调整等措辞，并不能真真切切的表达出来。



不像招式，一招一式，明明白白，所以初次学习，确实需要有师傅亲自指导。



之前陈到已经将四海掌的招式牢记心中，能熟练演练。



但是与赵丰相比，差的不是一星半点。



原来陈到差的是桩功，桩功大成，底盘稳如磐石。



之前，陈到每次练习桩功时，一般只站一刻钟，所以桩功只能算熟悉，并未大成。



陈到虽然已经突破炼皮境中期，但是破境使用的是养身功，内劲足而攻防弱。



如今修习四海掌，倒也算是弥补了攻防上的弱点。



才开始这几天，陈到打算中规中矩的练习桩功。



这既是赵丰的要求，也是陈到确实需要提高的地方。



一周后，再假装桩功大成，突破炼皮境，成为武者。



这样，既能展现自身武道境界入品的根源，不被怀疑；又能体现自己的天赋，引起赵丰的注意。



陈到虽然想苟起来，但是如果自身身上一直没有亮点，别人就注意不到。



届时真就可能一直待在天牢当一个杂役了，这可不是他想要的。



所以，适时的展现自身的天赋，是极为必要的。



当然，这个天赋要在大家能够接受的范围内，不然，可能会产生难以把控的结果。



这显然不是陈到想看到的。