可以去问明美姐。”



林染摆出一个你不信我也没办法的样子。



这时，明美从厨房探出脑袋，笑盈盈道：“志保，染少爷说的是真的哦今天少爷一大早就出去跑步了，很努力呢！”



小哀：“……”



不是，哥们？你来真的？



她惊讶了一下，皱眉道：“我劝你，没有经过专业训练，最好不要这样高强度运动，很容易对身体造成损伤，尤其是关节和肌肉。”



“哀酱这是在关心我？”



“谁、谁关心你了！”小哀脸一红，扭过头去，“我只是出于科学，提醒一下某个不自量力的家伙。”



林染笑了笑，没再逗她，继续做起了深蹲。



汗水顺着他的脸颊滑落，滴在地板上，但他却没有停下来的意思，反而越做越起劲。



他能感觉到，每一次运动，体内的细胞都在欢呼雀跃，贪婪地吸收着能量，加速着基因优化的过程。



t病毒原液的效果，正在一点点展现。



按照系统说的，基因优化效果会随着锻炼而加快，然后林染早上起来一琢磨，基因优化不就相当于突破限制器吗？



那他不就正好有一个现成的训练方式。



而且还有前辈成功的案例。



他当然知道，琦玉老师的训练法只是个梗，真正的变强，靠的是t病毒原液的基因优化。



但配合这套训练法，效果意外的好。



三年后，请叫我一拳超人！



“……98、99、100个深蹲……完成！”



林染站起身，长舒一口气，擦了擦额头上的汗。



100个仰卧起坐，100个深蹲，已经完成了。



接下来是100个俯卧撑。



他趴在地上，开始做俯卧撑。



动作标准，节奏稳定，一口气做了二十个，依然面不改色。



小哀在一旁看着，眼中的惊讶越来越浓。



虽然她不擅长体育，但基本的常识还是有的，林染刚才的运动量，已经远超普通人了，更别说他现在还做得这么轻松。



“这家伙……难道还是个隐藏的运动天才？”



就在小哀惊讶时，林染的动作忽然停了。



他抬起头，看着沙发上的小萝莉，嘴角微微一扬，露出一个不怀好意的笑容：



“小哀，你想要芙莎绘新出的包包吗？”



“你想干嘛？”



哀酱小屁股微动，谨慎地往后挪了一下。



“咳咳，别误会。”



林染轻咳一下，义正言辞的解释道：“我只是觉得现在这点运动量有点不够，所以想给自己增加点负担，这样才能更快的突破限制器。”



“所以呢？”



小哀脸上的提防更浓了。



世上没有白吃的午餐，这个道理她很懂。



林染的目光落到她身上。



今天的茶发萝莉，身上穿着件白色的公主裙，白皙幼嫩的小腿则是被一条长长的白色连裤丝袜给包裹着，因为在家里，她还穿着拖鞋。



芊芊玉足，暴露在空气外面。



可爱哀酱



这一身打扮，配上她清冷的气质，就像一个傲娇的小公主，正警惕地盯着眼前的坏人。



某人说出了自己邪恶的打算



“我想请我亲爱的哀酱，来帮我充当一下负重。”林染看着小哀，笑容诚恳。



“负重？”小哀挑眉。



“对，”林染点头，“你坐在我背上，我带着你做俯卧撑，这样一来，运动量就加大了，突破限