陈小宛想再次烹饪自己烹饪过的某道仙食时，可以翻开这个食谱看看，确定一下做饭。



熟悉了这次解锁的全部功能之后，陈小宛才有精力去查看本次任务的另外一个奖励。洗髓丹。



洗髓丹算是比较基础的丹药，最大的用处就是帮助刚刚突破练气期、成功筑基，但根基还没有那么稳定的弟子，再次稳固一下经脉。所以尽管都是用在新入门的弟子身上，但因为炼制需要的草药都比较珍贵，所以也并不是所有宗门都炼得起的。



从系统里取出洗髓丹，陈小宛没有丝毫犹豫地将三颗洗髓丹全部吞下。霎时间一股清气顺着她的经脉游遍她的四肢百骸，让陈小宛因为骤然突破而“过热”的经脉“冷静”了下来。



陈小宛此时内视，已经能够看到自己丹田之内有五团小小的漩涡，分别是金绿蓝红黄五色，此刻正泾渭分明，谁也不侵犯谁的静静旋动着。



她再次尝试运转起玄天宗的心法口诀，周遭的五行灵气顿时如同被惊扰的鱼群般的开始躁动起来；在陈小宛的刻意牵引下，一股股灵气开始独立地涌入她的体内，朝着丹田的方向涌去。



经过培元玉髓羹和洗髓丹的调理，现在陈小宛的五灵根之体已经完全不是她修炼的阻碍了。尽管别人只需要吸收一到两种的灵气，她需要吸收五种，付出比常人多四倍的努力——但这也意味着，当她的五种灵根都修行到了同样的境界，她的实力，也会比常人强出四倍。



五行相生，贯通二脉。



此之所谓，



“五气朝元”。