按照心法搬运气息，凝神调息，真的有效。”



说着，便将自己的感受告诉寇仲。



寇仲听了也依样画葫芦，可他坐下之后，不论怎么努力，就是没办法静下心来。



整个人抓耳挠腮，心猿意马，只觉得屁股底下有针扎一样，浑身刺挠。



坐了一会儿后实在耐不住性子他径直起身，走了两步，又随便按照偷学来的三脚猫功夫挥拳踢腿。



就这样，竟感觉一股微弱的气流，随着他拳脚挥舞，缓缓缓缓聚向小腹深处，暖融融一团。



寇仲眼睛一下子亮了，当即也不管什么静坐修行，就自顾自的按照自己的想法挥拳。



一开始还是胡打乱打，但随着体内微弱的气流运行变化，他开始无意识的调整身姿，动作也是越发像样。



若是有全真弟子在此，一定会发现他这粗糙简陋，不成体系的胡踢乱打，竟隐隐又了几分全真大道拳的痕迹。



二人一静一动，竟不知不觉间将这门武功入了门。



……



倚天世界。



武当山紫霄宫内。



听到这段内功心法，张三丰眼中神光熠熠，眼中满是赞许。



“原来如此，全真内功果然不愧是玄门正宗，这门内功心法虽然粗浅，但中正平和，根基浑厚，正是道家内养正宗，守正固本，堪称一切武学的根基。”



到了他这种境界，看中的自然不是这门内功本身，而是这门内功中蕴藏的王重阳的武学精髓所在。



越是基础的武功，越是蕴藏着一个人武学修为的根本。



从这门基础的内功心法中，张三丰能体会到王重阳全真内功交融万物，沉凝如岳的玄妙境界。



“素闻重阳真人乃是昔日五绝之首，只看这门内功不追奇险，不求速成，只以清静养本源，以浑厚立根基。”



“天下武功，无不求快、求狠、求胜，唯独他，先求稳、定、正。心定则气定，气定则神全，神全则万邪不侵，万法难伤。”



“据说全真教的最高心法为先天功，由此推断，这门武功，一开始便修炼的是先天元气，淬炼人体精气神三宝，以求达到三宝合一，性命双修的目的。”



“若无这等中正平和内功为基，只怕难以攀此高峰。”



“重阳真人，不愧是我玄门道宗翘楚，如此境界，老道佩服。”



说着，张三丰闭目体会，随着他心念起伏，体内真气运转如意，便见阴阳交融，从丹田之中，演化一股至精至纯的先天之气。



一时间，周身气息变得更加虚无缥缈，恍若与天地交融，玄妙莫测。