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“喔……”



“这是蛇伸展式！”



“喔……”



“我教得好不好！”



“太好了！”



“那就再教你一个鸵鸟式！”



“唔……”



……



两小时后，何凡脸色潮红的坐在了沙发上，洗手间传来了水流声，那是肖丽娜在洗澡。



今天肖丽娜实在有些劳累了，尽心尽力的教了何凡好几种瑜伽动作，确实是个好教练！



何凡坐在沙发上抽着烟，等着肖丽娜从洗手间出来。



没过多久，肖丽娜就洗完了澡，穿着一身浴袍从洗手间走了出来，对着坐在沙发上抽烟的何凡妩媚一笑：“我这教练当得还称职吧！”



何凡伸出大拇指，一脸认真的笑道：“厉害，你这是身轻体柔啊！”



“我这还有好多瑜伽动作呢，要不我们继续？”肖丽娜挑逗的对何凡抛了个媚眼。



“算了，我们先去吃饭吧！”



何凡摸了一下肚子，经过一场瑜伽练习，他现在已经饿了，可没有力气继续跟肖丽娜学瑜伽。



“好呀，我去换身衣服！”说完肖丽娜就转身进了卧室换衣服。



何凡等肖丽娜换好衣服，就带着她一起下了楼，开车直接到了小区不远的一家海鲜酒楼。



这家酒楼是刚才肖丽娜跟何凡说的，说这里的菜味道不错。



“欢迎光临！”



两人一进门就有一个服务员美女走过来，对着两人笑道：“两位要吃点什么！”



“你们这还有包厢么！”



包厢隐蔽点，何凡可不想等下被熟人碰到，尤其是张晓枫，他发现他贼容易碰上那憨货。



“有的！”



“先生，你们跟我来！”



服务员美女一脸微笑的说完，走在前面带路！



何凡点了点头，带着肖丽娜跟在了后面。



在服务员美女的带领下，何凡带着肖丽娜来到了一间包厢里面。



等何凡跟肖丽娜入座，服务员美女拿出菜单，对着何凡笑道：“先生，这是菜单，你看看要吃点什么！”



“清蒸大龙虾！”



“清蒸桂花鱼！”



“乌鸡炖甲鱼！”



“椒盐皮皮虾！”



“红烧猪蹄膀！



“碳烤羊排！””



何凡点了几个招牌菜，就把菜单递给了肖丽娜，笑着说道：“你看你还要吃点什么！”



肖丽娜也没跟何凡客气，她发现何凡点的都是大鱼大肉，一点蔬菜都没点，她要保持身材，不吃蔬菜可不行。



接过了何凡递过来的菜单看了一会，肖丽娜抬起头对着服务员美女笑道：“一份开水白菜，一份酸辣土豆丝，就这两个！”说完把菜单递给了服务员，



服务员美女接过菜单，对着何凡两人笑道：“请问酒水需要么！”



“我等会还得开车，就不喝了，你喝不喝！”何凡看着肖丽娜笑道。



“那我也不喝了！”肖丽娜也摇了摇头！　　https://www.3zm.la/files/article/html/69717/69717920/93700833.html　　www.3zm.la。三掌门手机版阅读网址：m.3zm.la