作息又坏了，习惯性失眠，2点多上床，躺到中午1点多都没睡着，起来后下午又要出去开会，开到晚上还要做核酸，明早还得赶飞机出差，萎靡，实在没精神码字。

另外，最近去北京出差，行程排满，封闭管理，从12号持续到18号，期间码字时间有限，尽量挤一些出来，但也有可能没更新，之后就不特意发请假条了，提前告知一下。　　https://www.3zm.la/files/article/html/31889/31889461/690753329.html　　www.3zm.la。三掌门手机版阅读网址：m.3zm.la