，看到这些浮沫没？这样就差不多可以了，浮沫比较少比较白一点说明这块咕噜肉比较干净新鲜。”



“然后捞起来过冷水洗干净。”



“加油，继续放生姜，放洗好的咕噜肉，放调味料，放一点酒，爆炒，加水煮，熟了就好了。”



“大概就是这样，具体更多的方法，就让厨师们加油研究！”



“像是有些鱼这样的不能过水，肉会不好吃，直接放姜片腌制就行。”



观众：……



“感觉手法有些粗糙啊，刀工也乱七八糟的的。”



“人都说了又不是专业厨师，而且这年头几个人会做菜的，大多不都是营养液解决么。”



“也是，其实也挺讲究了，我有个朋友，直接白水煮放点盐，那味道…还是营养液比较好，吃烦了还可以换口感。”



“就几个口感还行，换来换去就那样，还是希望那个生姜真那么有用。”



“她知道的可真多，专门研究美食的都没发现这什么生姜。”



“好了，这边要炖比较久，我们来看长条，我特意选了一个长得最好的。”



叶以沫把摄像头对准长条。



“卧槽，怎么没有高能预警，眼瞎了弹幕护体弹幕护体！”



“好可怕。”公平组织种的面具人都有好几个互相靠近取暖，“吃口番茄压压惊。”　　https://www.3zm.la/files/article/html/12321/12321002/8617593.html　　www.3zm.la。三掌门手机版阅读网址：m.3zm.la