《庄子》讲过：人之生，气之聚也。聚则为生，散则为死。



风水上讲究聚气，人体也讲究聚气。



调气，可以通过练功来辅助一下。



我看上一章的评论区已经有人反馈了。



这位友友反馈的是大礼拜



关于练功的好处，再发两个案例给大家参考一下。



这位友友反馈的是金刚功



友友反馈的很长，这里只截图一小部分给大家看看。



下面这位友友反馈得也很快。



他一开始问的是掉眉毛怎么办。



肺主皮毛，所以我回复的是先捏一下肺经看看。



十二经络，手臂六条，腿脚六条，与九宫图相符。



十二经络位置图



九宫数字大于5的经络在手臂上，不大于5的在腿脚上。



或者说，人体横膈膜上的器官，对应的经络在手臂上。



横膈膜下的器官，对应的经络及其相表里的经络，在腿脚上。



第163章讲过这个图，就不赘述了



所以，肺经在胳膊上。



大家测试自己的经络通不通的时候，可以顺着经络推，也可以依次揉按穴位，看看能不能按透（如果里面有肉垫或者说气垫，就是不透）。



也可以用捏脊的手法擀皮看看，能擀着皮走的话，对应的经络就是通畅的。



捏不起来、或擀不动的、或捻着很痛的，就是不通。（不好理解的话，找个几岁的小孩捏一下就知道什么叫通了。）



这位友友说他可以捏起来，那就可能不是肺经的问题。



既然不好确定问题具体出在哪里，那最好的办法就是周身调一下。



金刚功和大礼拜都可以调理周身的气机。



没过几天，友友就反馈说他的问题解决了。



不过，他在反馈里提到了一个词是“暴汗”。



练功确实会出汗，但这个汗不是越多越好。



适当的出汗，可以宣泄体内的瘀滞。



但暴汗伤精，这个精，指的是肾精。



暴汗，与肾虚有关。



另外，汗血同源，汗为心之液。



暴汗，也与心脏有关，比如心火旺。



气为血之帅，血为气之母。



暴汗的人，也容易气不足。



练功停了之后，汗要能收住，这个点要注意。



比如下面这种情况，就算收不住。



暴汗的话，最好是从气上调整。



《黄帝内经》讲：“恬淡虚无，真气从之。”



《黄帝内经》又讲：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”



《黄帝内经》还说：“神者，正气也。”



故，修心性，不贪、不急，精神内敛，才能把气收回来。



气正了，气足了，才敛得住汗。



何为正？



气在自己的经络上运行，就叫正。



跑到别人的岗位上指手画脚，就叫不正。



自己修自己叫正。



总想着去修理别人，指责别人，就叫不正。



新书里会写到一位“气”不正的仙家师父的案例，她身上的气，带着强烈的腐蚀性。



她有能力（仙家厉害），但是人没自修，怨天怼地怼空气，所有的问题都是别人的，不愿内省。



第9