洛托夫斯基体系能够让像我这样不怎么有天赋的人，也能体会到顶级演员的美妙了？」



「道理就在此处。」



顶级演员的美妙……



这一刻班里所有的学生都陷入了沉浸式的现场教学中，但对此感想最深的莫过于杨超月了。她原本就是奔著笨鸟先飞、自己能吃苦的念头来闯的这一关，现在再次从刘老师嘴里听到，原来自己这样没有任何基础、只是会吃苦的笨蛋，也能一窥顶级演员的门径吗？



也能做



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第746章 刘老师最珍贵的一课，热芭的地狱和天堂



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到她刚刚那样优美、野性、凌厉、精炼的形体演示吗？



这无疑太鼓舞人心了。



她更加深刻地认识到一个道理，或者说是刘伊妃帮助他们这些菜鸟新手们都祛魅的一个道理：没有功劳，但是可以有苦劳，在演员这一行是成立的。



但这和做能赚多少钱的明星无关，如果把它看作一个谋生的职业，吃苦耐劳完全行得通。



行吧……



在杨超月想来，至少比自己打工要赚得多得多。



正如刘伊妃所说，也许她学表演的出发点不是那么高大上，但这种务实的精神反倒叫杨超月未来成为班里最刻苦的同学。



因为她实在太缺钱了。



特别是分到和两个京沪大小姐一个宿舍，踏马的，显得自己更穷了。



无论如何，这次刘伊妃借著挑助理的由头，顺便给刚刚踏入校园的孩子们上的第一堂课，注定叫他们此生难忘了。



但这种难忘也即将在他们正式开课后伴随著痛苦，不像现在看热闹看得有趣。



到时候就会是美女老师演示完，笑眯眯地看著他们：「好看吧？你来一遍。」然后练功房里一片哀嚎。难度陡然增加，竞聘者们也再次动起来。



这一次几乎所有人都表现平平。



翟天林做得笨拙，试图理解本能却显得稍微有些刻意；



娜扎尝试用舞蹈的优美来表现柔韧，但缺少那种内在的、蓄势待发的攻击性；



迪丽热芭的舞蹈基础再次发挥作用，她对身体波浪式运动的控制力较强，能较好地完成肩、背、胯的连贯涌动，但在力道的收放自如上做得不够，只是身体语言的清晰度和节奏感优于他人。



菅纫姿做得优雅但拘谨，蓝盈莹则充满力量，每个节点都清晰用力，仿佛在执行命令。



简言之，没有经过专业训练的人，对身体的掌控能力很差。



就像有些演员，心里思考好的表演方式，诉诸于肢体、肌肉就变了形，想的和做的完全是两码事。以为自己是刘亦菲，结果变成。



「接下来，地面滚动与重心转移。」刘伊妃没有停歇，「这训练动态平衡、身体与地面的关系，以及如何在失去稳定时本能地保护自己并连接动作，武戏里常用，能够让演员很好地保护自己。」她侧身躺下，蜷缩，然后利用核心和腿部的推动力，让身体像一个圆木般流畅地向一侧滚动，再反向滚回。



接著是更复杂的，从仰卧到俯卧，利用肩背和骨盆的扭转完成滚动。



每一个滚动都不是简单的「摔」过去，而是有控制、有方向、呼吸配合的完整动作单元，最后加入了一个从滚动中直接衔接站起的动作，轻盈得仿佛身体没有重量。



「大家注意安全，感受重心如何在身体内转移，地面不是障碍，是伙伴。十五分钟。」



难度陡然增加，不少人开始面露难色。



滚动看似简单，但要做得圆润、连贯、不僵硬，且能随时控制或连接下一个动作，需要极佳的核心力量、协调性和空间感。



翟天林尝试了几次，显得有些狼狈，滚动中断，站起时踉跄，娜扎的滚动带著舞蹈的痕迹，好看但稍显「设计」，缺乏一种原始的、本能的流畅。



菅纫姿做得谨慎而标准，但创造性不足，蓝盈莹则咬牙一次次